2024.04.29

コミュニケーションを上達させる練習・5選！！

コミュニケーションを上達させる練習・5選！！
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コミュニケーションを上達させる練習・5選！！

結婚相談所ベリンダです。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます！

コミュニケーションに悩んでどうしたらいいのかと行き詰っていませんか？どこで練習をすればコミュニケーションスキルが上達するのだろうか、どういう風にすればうまくなるのだろうか、きっとこう考えているはずです。でも考えているだけで行動になかなか移せない、だいたいそんなところでしょうか。

コミュニケーションの得意不得意については、婚活以前に社会に出てから自分のスキルの有無に気付くことでしょう。得意な人、得意と思っている人、苦手な人、初対面は苦手な人。育ってきた環境、性格でそれぞれ程度は違ってくるでしょう。

一人で生活していく上では問題はありませんが、ここは結婚相談所の婚活で、将来のパートナーを探しています。苦手だからやめておこう、恥ずかしいからやめよう、これでは婚活が長期化してしまうので改善が必要になってきます。

ではどう改善、練習をしていくのでしょうか。

➀「お見合い、仮交際での実戦練習」
婚活と進行形でスキルを上げていくやり方です。結果的にコミュニケーションが原因で躓くことになるので、お断りされてモチベーションの維持を保つことが難しい時もありますが、速効性もあり効率的なやり方です。

②「人の真似をする」
自分がいいなと思った人の真似をすることです。憧れを持つことも大事です。そしてそれを取り入れて実践して身に付けてことです。実践してなんか違うなと思えば変化を入れて自分のカタチにしていくのです。真似だけではお相手に見透かされてしまうので、必ず自分のものにして下さい。

③「同性と遊ぶ」
どういうこと？と思うかもしれませんが、同性の友達をたくさん作り人付き合いするのも効果的です。同性から遊びに誘われるところをまず目指してください。同性からすると、「あいつは楽しい」と思っているからの誘いになります。同性に好かれるタイプは結果的に異性にも受けがいいのです。

④「携帯のカメラで自撮り」
ひたすら練習あるのみです。自分が普段どういう話し方、目線、仕草についての気付きが得られます。自撮りで照れているようでは話になりません。より効果を得る為に友達にその自撮りを見てもらうのもいいかもしれませんね。ある意味、恥ずかしさも克服できるので一石二鳥でしょう。

⑤「飲食店のカウンターで店員さんと仲良くなる」
これには2つの効果が得られます。まず一つ、店員さんはトークスキルが比較的上手な人が多いので、会話する相手には最適です。（こちら都合ですみません！だからお金は使いましょう！）できればカウンターのあるバーやカフェがいいでしょう。チェーンではなく個人店を選んでください。時間もアイドルタイムがベストです。もう一つの効果は、店員さんと仲良くなることで、そのお店の常連になる事ができます。お店を知るということはデート選びの際に一つの候補が増えるということです。まだ関係が微妙な時であれば、事情を知っている店員さんであればフォローもあるかもしれませんよね。
そして知らないとこで話す空間より、いつも知っている店の雰囲気で話すとリラックスできるものです。みなさん、練習あるのみですよ！