お見合いの席で、何を話して良いかわからない。話題が続かない。そんな声を良く耳にします。話題の多い人は、常日頃から情報収集を行っていて、いわゆる「引き出しが多い」人なんですね。話題の引き出しとしてどんなカテゴリーがあるか、ちょっと書き出してみましょうか。スポーツ音楽アウトドアアートペット映画読書旅行食べ物系乗り物系ゲームアニメその他占い他にもまだありますかね？ギャンブルなんてのも話題にはなりそうですが、お見合いの席ではふさわしくないでしょうね。お見合いの前に、お相手のプロフィールをよく読んで、どんなことに興味があるのかを頭に入れ、それにあった話題が提供できるよう、または、お相手から引き出すことができるよう、準備が必要です。間違っても、自分の話を延々と繰り広げるようなことはないようにしなくてはなりません。ただ、なかなかお相手と共通の話題がもてないこともありますね。たとえば、お相手の趣味が「ゲーム」だったとしましょう。あなたが、ゲームに興味がなかったとしても、そのゲームの面白味を訊いてみたり、「これまで興味なかったけど、お話を聞いて面白そうだなと思えてきたのでおすすめのものがあったら教えてください。」なんて話を振ってみても良いでしょう。何でもそうですが、「食わず嫌い」はよくないですからね。「興味が無いわけじゃなくて、自分の性格上、きっとのめり込んでしまいそうなのが怖くて。でも、面白さを共有したいので、おすすめがあったら教えてください。」なんて切り返しも悪くないかもです。お相手の趣味が「旅行」だったりすると話がはずみそうですね。最近どこへ行ったか。これまで行った中で一番どこがよかったか。次はどこへ行くか計画を立てているか・・・。などなど、話題に苦労しない感じです。話を聞くときの心構えは「相づちと反応（リアクション）」です。お相手に「ちゃんと自分の話を聞いてくれている」という安心感を与えます。そして最後には、「とても楽しかった。もっともっと話を聞いてみたいと思った。」ってな具合に、あなたに興味がありますよということをアピールする必要があります。そのポイントを省略すると、あなたは仮交際に進めたいと思っても、お相手から「なんとなく、私に興味ないのかなぁ～」って思われてしまい、残念な結果になることもあります。

IBJ加盟の結婚相談所に入会すると「お見合いNG集」と「お見合いルール＆マナー集」に併せて、「KONKATSUWEDDINGBOOK」が手渡されます。（相談所によって若干異なるかもしれません）婚活ウエディングBookは、毎年丁度今頃、更新されるようで、新しいBookが届きました。このBook、男性会員用と女性会員用にわかれていて、これから婚活を始める方にとって、とても大切な内容が書かれています。何事を始めるにも、まず「目標設定」が大切ですね。その目標設定は、カウンセラーと一緒に作っていくのですが、そのあとのプロフィール写真の撮り方や、ご自身のプロフィールの書き方、お見合いに向けての心構えや身だしなみまで、細かく（ホント細かい）書かれています。プロフィールの書き方は、みなさん迷われるところです。どういった点に気をつけてプロフィールを書けば良いかなどがわかりやすく書かれているので、これを読むと、お相手の心に刺さるプロフィールが書けそうな気がしてきますよ！お見合いの先の、交際での注意点や、プロポーズで気をつけたい点なんかも、詳細に記されています。たとえば、男性用Bookには、・プロポーズまでに確認しておきたいこと。・女性の本音調べました。・女性がこの人と結婚したい！って思った瞬間って？・特別な１日にしたいなら、場所にもこだわって！などなど、こんなことが書かれています。項目名を見るだけで、ちょっとワクワクしてきませんか？！

出会いがないとか、忙しくて婚活できないとか、結婚できない理由はいろいろあるでしょう。おそらく、それは確かにそうなのでしょう。じゃぁ～、出会いの場が得られたら、あるいは、忙しくなくなったら、たとえば1年以内に結婚できているでしょうか？結婚相談所で婚活されている方は全員、真剣に結婚を考えて活動されている方ばかりだと思います。なぜか？それはそれなりにお金がかかっているからでしょう。だれしも1円たりとも無駄金は使いたくないものです。今回は、特に男性会員の方へお伝えしたい内容ですが、お見合いにしても、交際にしても、「ヘタクソ過ぎ！」もっとリードし、細やかな気配りが必要ではないですか？はい、「それができれば、とっくに結婚してますって！」という声が聞こえてきそうです。わかります。そうかもしれません。それにしても・・・といったエピソードを耳にすると、「もっと頑張れ！男性！」と思わざるを得ないのです。

新宿区西落合、駅で言うと西武新宿線の「新井薬師前」駅の近くに、「哲学堂」という公園があります。私が上京した遙か昔、最初に住んでいたのが丁度このあたり。わずか２年間でしたが、メチャメチャ濃い２年でした。なぜこの話題なのかと言うと、つい先日、数十年ぶりにこの地をおとずれるきっかけができ、懐かしの場所を歩いてまわりました。哲学堂公園の中に、当時入ったことがあったか否か記憶にはなく、思い出すのは、夜、この公園の入り口にある電話ボックスの中で、楽器（アルトサックス）の練習をしていたこと。練習に熱中していたとき、ふと人の気配を感じ、顔をあげると警察官が・・・。「ここはそういう場所じゃないから」的なことを言われ、名案とも思えた私の練習場所を後にすることに。そう、その電話ボックス、電話機こそ緑色から灰色に変わってましたが、まだありました（笑）

超ノロノロだった台風10号も温帯低気圧に変わったとのこと。各地に多大な被害をもたらしましたが、皆様、影響はなかったですか？東京は、一転今日は晴天となり、最後の悪あがきか、猛暑となりました。さて、「Z世代」っていう言葉を耳にしたことありますか？調べたところによると、1990年代半ばから2010年代序盤に生まれた世代を指して、このように呼ばれるようですね。つまり、デジタルネイティブ世代とも呼ばれるように、小さい頃からインターネットやスマートフォンなどに親しんで育った世代ということのようです。なぜ「Z」なんですかね？その回答は、アメリカで広まった世代分類の一環で、その前には「X世代」とか「Y世代」なんてのもあるようで、それに次いでの「Z」だとのこと。ってことは「Z」の次はどうするのでしょうか？（ま、いっか）Z世代とは遠く世代の離れた私ではありますが、最近話題の「AI」で調べてみた結果が上記の内容でした。使ってますか？例えば「ChatGPT」とか「Perplexity」あと「copilot」使ったことあればわかると思いますが、超便利ですよね？！っていうか「スゴイ！」って叫びたくなる。まだ利用したことないって人は、是非使ってみてください。無料でここまで対応してくれるのかって、そのスゴさを実感してもらえると思います。婚活にも使えるんじゃないですかね？たとえば「次のデートの行き先に困ってるんだけど、何かいいアイデアはないですか？」とか「20代後半の女性の心にささるプロポーズの言葉を10個考えてください」なんてのもアリかも。そのまま使うのではなくて、そこからヒントをもらう感じで利用すれば良いと思いますね。ホント５年後くらいには、ＡＩなんて当たり前になってるんでしょうね。あなたの婚活にＡＩを！

婚活も終盤になってくると、お相手のために手料理を振る舞う機会も出てきますよね。料理の上手、下手は別問題として、今回は「油」を取り上げてみたいと思います。料理で使う油で、すぐに思いつくのは「サラダ油」でしょうか。サラダ油とひとくくりにされますが、「なたね油」や「ひまわり油」などの総称で、その「なたね油」の中でも特にキャノーラ種から抽出された油が、よく見かける「キャノーラ油」となります。キャノーラ油は、コレステロール値の上昇にリスクを高める飽和脂肪酸が少なく、オレイン酸を多く含み、悪玉コレステロールを下げる効果も期待され、一見「良い油」のように感じますが。問題点として指摘されているのが、その抽出方法です。なたね油やごま油を抽出する際の多くは、原材料をヘキサンと呼ばれる石油のような溶剤で溶かし、その後ヘキサンを高温で加熱し蒸発させ、油脂分だけを回収する方法がとられています。ヘキサンは無色透明で、灯油のような臭いがする液体です。最終的に蒸発させるのだから問題ないと言う意見と、長期間の吸入や皮膚接触により、神経系に損傷を与えるという問題も指摘されています。私たちが口に入れるものの製造時に「石油」が使われていると思うと、あまり気持ちの良いものではありませんね。そこで今回おすすめする「油」をご紹介。ズバリ「こめ油」（つの食品）です。こめ油は、玄米を精米する時にできる「ぬか」を原材料としていて、100％国産。しかもこの「つの食品」というメーカーのこめ油は、上記で説明した溶剤を使わず、圧力をかけて搾っただけの「圧搾製法」 https://www.tsuno.co.jp/products/foods/ricebranoil/expeller -pressedricebranoil/これなら安心して使えますね。さらにこめ油は、抗酸化物質が豊富で、他の油と比較しても、酸化しにくい性質があります。要するに長持ちします。揚げ物に使っても、油ぎれがよいのでカラッと揚がります。クセもないので、ドレッシングなどにも使えます。唯一の欠点と言えば、値段が若干高いこと。ま、これはしかたないですかねぇ～。

台風がまた近づいてきていますね。大型台風ということで、予断を許さない状況です。関東には、8月31日（土）か9月1日（日）ころ接近の様子。できるだけ外出を控え、万全の備えをしましょう。って言いながら、9月1日（日）は、仲間と「屋形船」を予約してるんですよねぇ～。海上でのイベントはやはりムリでしょうか・・・。楽しみにしていたのに・・・。さて、今日のテーマは「再婚」です。仮に自分がバツイチである場合、お相手もバツイチであることには、さほど抵抗ないかもしれません。問題となってくるのは、自分は初婚である場合で、そのお相手として、再婚者を対象とするか否か。「そんなのどちらでも問題無い」と考える方もいるでしょうが、やはりお相手も初婚でなければNGと、再婚者は対象としないケースの方が多いですよね。再婚者も、バツイチなのかバツ２なのか、またはバツ３以上なんて方も居ますね。バツ３ってなると、そもそも結婚というものに適性がないのでは？と思えたりもします。けど、私の知人に、バツ３でお相手は初婚、子供にも恵まれ幸せに暮らしている夫婦も居ます。かく言う私も、バツイチで伴侶は初婚でした。

夏休みをいただいておりました。私の実家は、大分県は別府市にありまして、その実家に帰省していました。21日朝、始発のモノレールに乗って羽田へ。そのモノレール、22日の朝は、運休していた様子で、危ない危ない。事なきを得ました。別府に到着すると、その翌日には台風10号の接近！ちょうど東京へ戻る日を直撃しそうでしたが、台風の速度が遅く、こちらも回避できました。運に助けられた感じですね。「地獄めぐり」って聞いたことあります？「海地獄」とか「坊主地獄」「血の池地獄」など温泉が噴き出している場所を観光スポットにしていて、それぞれ、特徴を表した名称がついています。その「地獄」を見て回ることを「地獄めぐり」って言うんですが、私も全てを回ったことはありません。最も有名なのは「海地獄」でしょうかね。別府が紹介される番組では、必ずと言っていいほど「海地獄」が出てきます。私の実家も、そこから歩いて5分くらいのところなんですが、海外からの観光客が増えたなぁ～って印象です。それもアジア圏ではなく、アメリカ・ヨーロッパからの方々。暑い中、地元の人でもあまり行かないようなところを徒歩で歩いて観光されていたので「そっち行っても何もありませんよ～～～」って教えてあげたい気持ちになりましたが、その「何もないところ」を歩いてみたいのかもしれないなと思ってみたり。数十年前だと、新婚旅行の行き先にも選ばれていた別府ですが、今はちょっと、街全体が元気ない感じですね。ま、別府に限ったことではありませんけど。

ワイン好きのお相手（女性）と、食事デートとなると、最初はビールとかスパークリングだとしても、その次は白か赤ワインということになりますよね。その時、どのワインを選ぶか。これはとても重要です。私こと、婚活カウンセラーは、ワインエキスパート有資格者でもありますので、このあたりのことについて、アドバイスさせていただきます。グラスワインを用意しているお店の多くは、アタリハズレのない、そのお店のハウスワインだったりします。お店によっては、数種類のワインを抜栓してグラス提供していることもありますけど、これでは済まないお店もあります。そう、ボトル売りのみのお店。まず、お相手（女性）が、ワインに詳しい場合は、ワイン選びについて、お相手に任せてしまうのも良いと思います。変な見栄をはるべきではないです。お相手女性も、ワインは好きだけど、あまり詳しくはないっていう場合は、以下の点を確認して、お店のソムリエに任せましょう。確認する点はメインとなる料理は、肉系？魚系？肉だと「赤」、魚には「白」と良く言われますが、必ずしもそうではありません。肉の場合でも、豚肉や鶏肉などでは白を合わせることがあります。また味付けによってもペアリングは変わります。豚・鶏でも、照り焼きなど醤油ベースの料理では、赤を選択するのが無難です。

プラネタリウムなんて、何十年ぶりだろう？過去に１度だけ訪れたことがあります（場所は違いますけど）当時の記憶では、ドーム状の天井に映し出された星空を見ながら、解説員がレーザーポインター使って解説してくれましたが、今時のプラネタリウムは、映像を流す感じなんですね。しかもいろんなテーマがあって、いくつか興味をもてる内容がありました。予定の空いた日曜日。普段なら、映画を観に行くことが多いのですが、丁度観たい映画がやっていなかったので、プラネタリウムを鑑賞することにしました。場所は、有楽町マリオンの9Fエレベーターで9階まであがり、予約していたので、そのまま中へ。ただ、そこから先、どこに向かえば良いかちょっと迷いましたけど、チケットに「DOME2」との記載があったので、あ、ココかって。すごい人が並んでいたのでビックリ。プラネタリウムってそんなに人気あるんだぁ～～と。席を確認し着席。今回は一般シート（1,900円/人）にしました。フラットに寝るタイプの席（銀河シート）もあったけど、眠ってしまいそうだったので・・・。上映時間は40分と、映画と比べるとかなり短く割高で、やや物足りない感じはあったけど、例えばデートで使って、その後レストランで食事なんてプランには、丁度良い時間かもしれませんね。ちなみに、上映途中、2度ほど寝落ちしました（笑）※つまらなかったわけではありませんから、ご安心ください。イビキはかいていなかったと、伴侶に確認済みっす！さて、プラネタリウム。ご利用の際は、上映館のサイトから予約をしてくださいね。