★2023年★なりたい自分を設定しよう

何としても達成したいと思っていますか？

目標はより具体的に

目標をただなんとなく〇〇頃までには痩せたいとか

出来れば〇〇頃には痩せていればいいや、などと

そんな風に曖昧に設定してはいませんか？

曖昧であればそれだけ達成は遠のきます。

だって「いつかは」なら「いつでもいい」という事だから。

例えば半年後に6kg減。という風に具体的な数字で設定すれば、6ヶ月間で6Kgという事なので、単純に1ヶ月に1kg減量というのが理想ですよね。

きちんとした目標が設定されていれば、1ヶ月で1Kg減量出来なかった月があったとしても、次の月で頑張って2Kg減量しようと自分で計画して進めて行く事が出来ますし、そこに寄り添ってくれるコーチがいれば、更に心強くはないですか？

1人ではない心強さ

ダイエットだって、筋トレだって

結果が出るまではとても孤独で辛く、くじけそうになる事だって多いのではないでしょうか？

そんな時、側で一緒にゴールを目指して寄り添ってくれる人がいたら心強くないですか？

婚活も同じだと考えてみましょう。

くじけそうになった時に、強い意志がないとなかなか継続するのが難しいですよね。

叱咤激励してくれる存在が、自分には必要だと気づいた方こそ、仲人カウンセラーを頼ってくださいね。

年の初めだからこそ目標を持とう！