婚活寓話「覚悟を決める」心理学
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目次
- 「私、結婚相手が決められないんです。」
- 「結婚の腹を決める」とは何か？
- なぜ人は、結婚の腹を決められないのか？
- 「結婚の覚悟」がもたらすものとは？
「私、結婚相手が決められないんです。」
「先生、私、どうしても決められないんです。」 30代半ば、婚活歴2年の美奈が言った。美奈は美人で気遣いもできる。デート後のフィードバックも丁寧だ。だが、交際が進むと決まっていつも悩む。「本当にこの人でいいのか」と。そこでフリーズしてしまう。 そんな美奈に、婚活カウンセラー早川が語りかけた。 「美奈さん、『覚悟を決める』ってどういうことだと思いますか？」「結婚の腹を決める」とは何か？
「腹を決める。」「覚悟を決める。」この言葉、婚活に限らず人生のあらゆる大事な局面で耳にするフレーズだ。あるいは親や上司や先輩からダメ出しされた覚えが誰にもあるはず。でも、実際にはどういう心理が働いているのだろうか？
心理学で「覚悟を決める」ことは、「決断疲労」を防ぐための自己防衛とも言える。人間は選択肢が多すぎると、決断力がどんどん消耗していく。ネットの無限スクロールと同じだ。
延々と選んでいると、本当に大事なものが見えなくなる。 婚活で言えば、「もっといい人がいるのでは？」という迷いが、まさにこの状態を引き起こす。これは「選択のパラドックス」と呼ばれる心理現象で、多すぎる選択肢がかえって幸福感を下げることがある。
なぜ人は、結婚の腹を決められないのか？
早川は続ける。
「覚悟を決められないのは、怖いからなんです。怖いものとは何だと思いますか？」 美奈は黙って首を振った。
「それは、失敗の怖さです。人は失敗する自分を想像すると、途端に動けなくなる。でも、逆に考えてみてください。本当に怖いのは失敗することじゃなくて、決断しないまま時間だけが過ぎることです。」
（女性として一番輝いている時を無駄にしてるかも？）
美奈は内心ギクリとした。恐れていたことを見抜かれたようで。
美奈は内心ギクリとした。恐れていたことを見抜かれたようで。
覚悟を決めるとは、リスクを取ることだ。そして、それは自分自身に対する最大の信頼表明でもある。
心理学者エーリッヒ・フロムは『愛するということ』でこう語った。
「愛は行為であり、決断だ」と。
つまり、覚悟を決めることは、愛することの一部なのだ。
「結婚の覚悟」がもたらすものとは？
美奈はこの話を聞き、こう言った。
「先生、それでも決断するのはやっぱり怖いです。どうすればいいんでしょうか。」
早川は微笑んで答えた。
「怖さを感じるのは、責任感がある証拠です。でも、完璧な相手なんていないことを思い出してください。大事なのは、誰とならこの怖さを乗り越えていけるか。その視点で考えると、もっと心が軽くなるはずですよ。」
美奈は得心がいった。
（そうか。その基準で相手を決めればいいんだ！それならできるかも。）
覚悟を決める瞬間、人は初めて本当の意味で自由になる。それは、迷いという鎖から解放され、自分の選択に誇りを持てるようになるからだ。
もし、あなたが迷いの中にいるなら、一度リアルラブに相談してみませんか？あなたの新しい一歩を一緒に見つけましょう！
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