あるある探検隊になってみる
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目次
- ないものを探すよりもあるものに目を向ける
- あるものを探す
ないものを探すよりもあるものに目を向ける
「あるある探検隊」ってある人が言っていた言葉なんですけどね・・・
人って、ついついないものにフォーカスしがちだって話です
・恋人がいない
・恋愛したことない
・周りにいい人がいない
・恋愛する時間がない
・好きな人がいない
本当にそうなんでしょうか？
あなたの周りの「ない」ばかりが目についていませんか？
「ある」ものにフォーカスを当ててみましょう
あるものを探す
「ある」ものを見つけるとそれに感謝をしたくなります
ちょっと婚活とは話がずれますが
例えば
・ホームレスからみれば家が「ある」というのは夢のような話です
・無職の人からすれば働くところが「ある」というのは素晴らしいこと
・収入がない少ない人から見たら、毎日ご飯が食べられるのはすごいことです
今あなたは食べるものがなかったり、住むところがない生活ですか？
スマホも持っているし、パソコンだって持っている
住む家もあるし、お仕事もしているし、こんなに恵まれていることってないんですよ
そんな小さなことで、「ある」には目を向けられないという人もいるでしょう
では、ほかにはどんな「ある」があるでしょうか？
兄弟がいる、地元に変えれば友人がいる、自分を愛してくれる両親がいる
車がある、趣味がある
好きなことをする時間がある
探せはたくさんの「ある」が存在しますよ
こうやって、あなたの自己肯定感と幸せ度を上げていきます
そうすると、小さな変化がおこりますよ
「今日は通勤時間に座ることができた」
「席を譲って喜ばれた」
「ランチのご飯がおいしかった」
どんなことにだって幸せは見つけられます
感謝すればするほど、あなたの幸福度はあがりますよ
そうすると、人に優しくなれます
そして、婚活もうまくいきます
あなたの人生にさちあれ
人生を生きやすくするためのコツ
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