トイレでガッツポーズをすると結婚できる！？
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朝一にやるアクションは絶対これです！免疫も上がるよ！
こんにちは
アットブライダル銀座の家田です。
好きな野球チームが優勝した時や仕事が上手く行った時とか思わずガッツポーズってとりますよね。
「ホンマでっか!?TV」でやってたのですがこのガッツポーズを２分間やると、人はテストステロン（前向きな気持ちになるホルモン）が２０％も上がり、逆にコルチゾール（ストレスを感じた時に出るホルモン）が２５％も下がるんですって！
２分間やるのがミソ。
（逆に「やばい！どうしよう！」ってポーズをやってるとコルチゾールがあがってテストステロンは減ってしまうそう・・・）
ということは、朝起きた時にこのポーズをとるとその日１日はとてもエネルギッシュないい１日になるってことです！
また、大事なプレゼンや会議の前なんかもいいらしいのですが、これってお見合いの前にやるといいと思いませんか？
人目があるのでこっそりトイレでするとかいいと思います。
ポイントは思わず「やったー！！」とポーズをとってしまいたくなるような嬉しことが起きたような気持ちでやるってことです。
それこそプロポーズが近づいてきたら真っ先にやるといいですよね！
フェイクでいいから元気なフリをする、先に簡単なアクションを起こすって大切なことだと思います！
気分も明るくなるしね、ぜひお試しあれ〜。
一緒にガッツポーズとりませんか？
