自己肯定感なくして人は愛せない！？

自己肯定感が低い女性の婚活

こんにちは🍀

結婚相談所U link伊藤舞子です！

自己肯定感が婚活に影響を及ぼすことを皆さんはご存知ですか？

単純に、自己肯定感が高い人は堂々と輝いて見え、低い人は消極的で自信がなさそうに見えてしまいますよね。

もちろん前者のほうが婚活はスムーズに進みやすいのですが、今回は「自己肯定感の低い女性の婚活」がどのようになるのか、簡単にお伝えしたいと思います。

◆自己肯定感が低い人の婚活の特徴◆

・お見合いで上手く話せなくて後悔、反省する

・仮交際を断られたのは自分のせいだと思う

・相手の細かい部分に嫌悪感

・どうせ私なんてと、自分磨きから逃げる

・また上手くいかないだろうと申込みが少なくなる

・担当に相談しなくなる

いかがでしょうか？

婚活中の方、そして過去の恋愛でこんなふうに感じたことのある方、いたのではないでしょうか？

アドバイザーである私も実は自己肯定感の低い人間でした！（今はものすごくポジティブ）

よかったらこれやってみてくださいね！

→https://select-type.com/e/?id=AU4yQDW-rhY

私はこれで最高レベルの自己肯定感という結果がw

自分が怒られているわけではないのに自分が怒られているような気になったり、どうせ頭が悪いからと本気で勉強もしない努力もしない人でした。

恋愛面でも自分が愛されているか不安になることが多く、相手の過去の恋人のタイプを探ったり、女と連絡取ってないかチェックしたり、疑いと不安が常に付きまとうお付き合いをしていました。

これ、自己肯定感が低いことが原因なんですが、

この状態での恋愛や婚活は、本人的にもかなりしんどいですよね！

私は好きなのに愛されている気がしない

他の女といるほうが楽しいんじゃないか

もう別れを告げられるんじゃないか

相手の顔色を伺ってしまうから疲れる

余談ですが、私、加藤ミリヤちゃんの歌が大好きなんですけど、ミリヤちゃんの歌詞は自己肯定感の低い女性が共感できる歌ばかりだと個人的に思っています！

しんどいはずなんですが、自己肯定感が低いと依存体質になりやすいので、「この人じゃなきゃダメ！」と、幸せになれない恋愛を続けてしまう女性もしばしば…

自己肯定感が上がるきっかけと上げる為のトレーニング

そんな自己肯定感の低い私がポジティブに変わるきっかけとなったことは、「達成感」です！

私の場合はものすごく苦手な事を克服、最後までやり抜いたことが自信に繋がりました。

自分で自分に「やればできるじゃん」という言葉をかけてあげられた事がとても大きい出来事でした。

また、趣味のコミュニティーに顔を出したり、転職がきっかけで今まで関わりのない人と話す機会が増えたことでも「自分の個性」に気づき、その個性こそが自分の魅力なのだと理解した時です。

◆自己肯定感を上げるトレーニング◆

・どんな小さなことでも目標を立てそれを達成していく

・それの積み重ね

・人との交流を増やす

・自分の長所、短所をふかんして見る

・ポジティブな人を参考にする

・「どうせ〇〇だから」という考えを捨てる

・褒められたら素直に感謝の言葉を伝える

・ネガティブ発言をしない

このように自己肯定感を上げる方法はたくさんあり、行動をした人にだけそのきっかけが早く訪れるのです。

自己肯定感が上がってくると、きっと今までの恋愛対象だった人に魅力を感じなくなり、愛されるべき自分を受け入れてくれる人と出会っていくようになります。

他人の評価や周りの目を気にしていた人は考えが自分軸に変わるので自然と自信がつきます。そして、「お互いの欠点や弱いところを理解してカバーし合える相手と出会いたい」という気持ちになるので、今まで遠慮して出せなかった自分の個性もお見合いの時からアピールすることができます。

たとえお見合いから仮交際に進まなくても、必要に落ち込むことなく、「縁がなかっただけ」「相性のいいお相手と必ず出会える」とポジティブに変化していくのです。

人生のパートナーを探すために

「自己肯定感が低いことが悪い」とまでは言いませんが、それによって間違った結婚相手を選んでしまう可能性があることは理解していただきたいと思います。

自己肯定感が低い女性は自分にも他人にも厳しいため、相手を認めることができなかったり、

依存体質の方が多く、「今のパートナーで本当に自分は幸せになれるのか？」をちゃんと見図る事ができていない場合があります。

人や物事の本質を見ることが苦手なので、一度冷静に自分を見る時間を取ることをオススメします。

自分だけでは婚活は難しい

そのような方なら、結婚相談所を大いに活用していただけると思います。私たちは結婚したいすべての方の味方ですから！

U linkは結婚したいすべての方の味方です！

結婚とは、自分が相手に大切にされていると実感でき、自分も相手を大切にしたいと思えることが前提です。相手を尊重できたり、辛い時に支えてあげたいと思える関係性なのかを、しっかりと見極めることが必要です。

お相手探しのお手伝い、見極めをU linkはとことんさせていただきます。そのために、会員さまと信頼関係を築くことを大事にしています。どんな事でも安心して話せる、相談できる。そのようなアドバイザーであるよう、常に心がけています。

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