【東京】婚活ウォーキングイベントを開催します！
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目次
- 婚活にウォーキングが良いって知ってましたか？
- ① 婚活メンタルに効く
- ② 婚活の体づくり
- ③ 出会いの場
- 一緒に歩きましょう！
婚活にウォーキングが良いって知ってましたか？
こんにちは！
婚活パーソナル ウェルフィットの婚活コーチ、アユミンこと望月歩です！
実は、ウォーキングってとても婚活に効くのですがご存知でしたか？
効能は３つ。
① 婚活メンタルを向上させる
② 婚活の体づくり
③ 出会いの場になる
この度、2024年11月10日(日)東京でウォーキングイベントを開催しますので、今回はそのイベントに先立って、ウォーキングの婚活への効能について解説します！
ご参加希望の方は記事の下の公式LINEからぜひお申し込みください⭐︎
① 婚活メンタルに効く
婚活をしていて「婚活疲れ」を感じることはありませんか？
婚活中は、見えない将来に向かって霧の中を進んでいるような気分になって落ち込むことがあります。
また、意中の人から振られたり、常に評価にさらされているような気分で疲れることもありますよね。
こんな時、脳や心はストレスにさられれていて常に回転している状態。
ここで疲れている脳や心ではなく、体を動かすことで「婚活疲れ」を改善することができますよ！
精神科医の樺沢紫苑さんは、精神的な健康のためには「運動・睡眠・朝散歩」が効くと言います。
ウォーキングは運動としても散歩としても機能しますので、メンタルへの効果はテキメンです。
朝という時間にこだわらなくても、歩くだけで効果があるのでぜひお試しください！
さらに、婚活ウォーキングイベントでは人とゆっくり会話しながら歩くので、コミュニケーションをとることで気持ちも前向きになります。
主催者の私たちが楽しく歩けるようにガイドさせていただきます！
② 婚活の体づくり
婚活は人に会うことなしには始まりません。③ 出会いの場
ウォーキングって、出会いの場になるってご存知でしたか？一緒に歩きましょう！
11月10日(日)は15時に清澄白河駅から出発して、清澄庭園や隅田川沿いの遊歩道、永代橋、日本橋、東京駅、皇居を経由して日比谷公園まで約７キロほどゆっくり歩きます。
詳しくは主催者までお問い合わせください♪
公式LINEから「ウォーキングイベント参加希望」とお送りください！
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https://www.instagram.com/ayumin_haruulala/profilecard/?igsh=MTQzMG1tZnI2eHFrdw==
ご参加お待ちしております！
