恋愛での安心感って大事？

安心感ってどんな感覚？

こんにちは！
Faith Cheer Marry（チアマリ）です。

「安心感」って、普段何気なく使ってる言葉だけど、改めて考えると「これって何？」ってちょっと不思議ですよね。
あなたにとっての安心感は何か？と思い浮かべながら読んでみてくださいね。

安心感ってどんな感覚？
安心感って、簡単に言うと「心が落ち着く状態」です。
好きな人に「大丈夫だよ」って言われたときのホッとする気持ち
何も言わなくても、そばにいてくれるだけで癒される瞬間
失敗しても「責められない」ってわかってる信頼感
人によって感じ方は違うけれど、「緊張が解けて、自分らしくいられる」ってことだと思います。

恋愛での安心感って大事？

恋愛で「トキメキ」は大事だけど、「安心感」も同じくらい大事なんです。
ドキドキだけだと疲れちゃうし、長く一緒にいるなら「この人といるとラクだな」って感じられないと難しいですよね。
例えば、デートで沈黙があっても気まずくならないとか、弱い部分を見せても受け止めてくれるとか。そういう安心感があると、「この人と未来を描けるかも」って自然と思えてきます。

安心感を感じる瞬間

安心感って日常の小さなことから湧いてきます。
友達とくだらない話で笑い合って、「このままでいいんだ」って思えたとき
家に帰ってソファにドスンって座った瞬間（笑）
彼が「疲れてるなら無理しないで」って気遣ってくれたとき
あなたはどうですか？「安心したな」って感じる瞬間を思い出してみると、自分にとって大事なことが見えてきませんか？

安心感はどうやって生まれる？

安心感って、自然に湧くものもあるけど、育てることもできるんです。
💎信頼を積み重ねる
約束を守ったり、素直に気持ちを伝えたりすると、お互いに安心感が育ちます
💎自分を受け入れる
自分が「これでいい」って思えると、他人にも安心感を与えやすい
💎無理しない距離感
近すぎず遠すぎず、心地いい関係を保つことも大事
恋愛でも友達でも、「安心してね」って言葉より、行動で示す方が心に響きますよね。

安心感は幸せの土台

安心感がないとどうなる？
逆に、安心感がない関係って、結構しんどいですよね。
いつも「嫌われてるかも」「何か間違えたかな」って不安になったり、我慢ばかりして疲れちゃったり・・・安心感がないと、自分も相手も笑顔になれないですよね。

安心感は幸せの土台
安心感って、幸せを支える大事なもの。
恋愛なら「この人とだったら大丈夫」って思える土台だし、日常なら「今日も生きてるだけでOK」って思える余裕。
もし今、「安心感が欲しいな」って感じてるなら、小さなことから始めてみて。
好きな人に「ありがとう」って言ってみたり、自分にご褒美をあげたり。

あなたにとっての安心感が、すぐ近くで見つかりますように。

FaithCheerMarryはあなたが安心できるパートナー探しのサポートをします。
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