婚活を続けていく自信がなくなったら

はじめに

婚活を続けていくうえで自信を失ってしまうということは多くの人が通る道です。

ここで結婚を諦めてしまうのかもうひと踏ん張りするかどうかは人それぞれの婚活に対する考えや真剣度、人生観がありますので一概にどちらが良いのかは言えません。

婚活を続けるのか諦めるのかはその人自身の問題であり人生を決める重要な決断といえます。

あきらめることも決断ですがせっかく婚活をはじめたのなら簡単にはあきらめず自己分析や自己成長そして適切な専門家のサポートを受けてみることを検討してみてはいかがでしょう。

ちょっとしたきっかけでスランプ脱出の糸口が見えてくるかもしれません。

ただしもう少し続けてはみたいが婚活に少し疲れたという方は一読して参考にしてくだされば幸いです。

自信喪失の原因を見つめなおす

婚活に自信を失ってしまった原因は何なのか、うまくいかないことの原因にはいくつか考えられます。

そしてその原因が一過性のものなのか長期的なものなのかをまず考えてみてください。

一過性のものでは忙しさやストレス、お見合いで嫌なふられ方をしたなどが考えられます。

長期的なものでいえば、元々コミュニケーションが苦手といった方にとってはお見合い自体が相当なストレスになります。

一過性のものであれば自分を見つめなおすなど少し休むことで好転することもあります。

長期的なものであれば婚活カウンセラーなどの専門家や友人知人に相談することもできます。

問題を見つけなければ解決策は見つかりません。

自分にとって婚活を続けていくことを困難にしている原因は何なのかを特定することが婚活疲れを取り払うために真っ先にやることです。

結婚することの重要度を見つめなおす

婚活を続けていくにあたってもう一度自分が結婚に対してどれだけの思いがあるのかを考えてみましょう。

結婚とは人生において重要な要素であることは間違いありません。

結婚相手次第で人生が左右してしまうとも言えます。

しかし結婚の重要度や優先順位は人それぞれ異なります。

将来は何があっても理想のパートナーと理想の結婚生活を送りたいという強い願望があるのなら少し自信を無くしたぐらいでは結婚を諦めることはできないでしょう。

少し休んで婚活カウンセラーや友人知人に話を聞いてもらうなどして婚活意欲が復活すれば婚活は再開できるでしょう。

しかし結婚することへの重要度を見つめなおしたときに趣味や仕事など結婚以外に重きを置いている自分が見えてきた場合、結婚が唯一の道ではないので婚活を諦めることも選択肢のひとつとなるかもしれません。

自己を成長させる

婚活でなくてもそうですが自信を失ったときは自己成長のチャンスと捉えてみるのもひとつの手段です。

例えばお見合い相手に傷つくことを言われたとしても傷つけられたと捉えずに自身の悪いところを指摘してもらったと捉え指摘されたところを改善し、次のまだ見ぬお相手につなげることを優先に考えてみれば落ち込みを一時的に抑えられるかもしれません。

自信喪失の原因が一過性のものならば自己成長や自己評価の向上に意識を向けてみることであっさり回復することもありますので相談する相手も頭ごなしに否定してくる人を選ばずに婚活カウンセラーや信頼できる友人など自己肯定感を上げてくれるような相談相手を選びましょう。

婚活方法を変えてみる

婚活につかれた場合そのツールが自分に合っていないのかもしれません。

結婚相談所をはじめ婚活アプリ、婚活パーティや知人の紹介など婚活の方法はいくらでもあります。

婚活に疲れたからと簡単にあきらめずに違うアプローチ方法もあるのだと視野を広げてみてください。

一通りの方法は試したが駄目だった人も結婚相談所を変えてみるなどでカウンセラーを変えてみるのもいいかもしれません。

また婚活に自信を失った原因が長期におよんでいるなど問題が深刻な場合には専門のカウンセリングを受けることも検討してください。