ルーティン
- カウンセラーの日常
1日の過ごし方
会社員勤めの方は、ほぼ同じ間に起床、朝食を済ませ、同じ時間の電車に乗るという流れですよね？ 私もかつて、会社勤めしていた時は、皆さんと同じです。通勤電車の混雑が苦手で、早朝の電車にのり、早めにオフィスに入り、新聞に目を通していました。 やる気満々の時代は、朝活で、7時台の英会話にも参加していました。よく出来ていたなぁと…。
現在は、5時台～6時起床し、愛犬の散歩で一日が始まります。夏は、涼しくてよいのですが、冬の時期は寒いし、暗いし・・・。 でも、ずっとトイレを我慢しているワンコの顔を見たら、そんなことも言っていられません。体調が悪くても、ワンコには関係ないので、常に体調万全にしておかないとですね。
その後、無料動画サイトで、韓国ドラマを3本観ます。ご覧になったことありますか？日本のドラマと違い、1話30～70分、全100話以上は、ザラです。基本、三角、四角関係。貧富の差。復讐が多いです。綺麗な女優さんと素敵な俳優さんが多く、言葉が理解できるわけではないのですが、私にとって、耳障りな音声ではないのです。この無料配信動画サービスが3月末で終了なので、非常に残念です。この後は、何を観ようか思案中です。騙されたと思って、一度観て下さい。3話までは我慢が必要ですが、その後は面白くなってきます。リフレッシュ方法のひとつです。
その後家事をし、午後から仕事モードになります。
婚活もお見合いもある意味体力必須なので、日頃から、鍛えたり、ストレッチをしたり、ストレスを溜めないようにリフレッシュしてくださいね。
婚活もお見合いも、疲れた体のままでいると、顔にも疲れが見えます。その時点でマイナスな印象を与えてしまいます。最高な日になるように、頑張りましょう！
会話が続かないなど、上手く話す自信が無ければ、事前にお話させていただいて、アドバイスいたします。
他の方と比べると、早いサイクルなので、ランチも早め、夕食も早め、寝るのも必然的に早めになります。
ご相談メイルの返信が遅い事もあるかと思いますが、ご容赦頂ければと思います。翌日早いうちに返信させて頂きます。
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