投稿日：2025/01/18

婚活の不安や婚活疲れには"二人三脚"流の手厚いサポートを

心の病により、１年間カウンセリングを経験

こんにちは、北浦和婚活サロン「二人三脚」の代表カウンセラー、齊藤隆浩と申します。ブログをご覧くださり、誠にありがとうございます。

まず、私の経歴から伝えさせていただきます。

以前、精神疾患により１年間の休職をし、復帰することができました。

復帰して振り返ってみると、

・自分を知ること

・未来に希望や可能性をもつこと

・人のためのできることを考えること

に気づき、今となっては人生のかけがえのない宝となりました。それに至るまでに、治療中の私にある恩師からの言葉が大きく刺さりました。

「人生にいかに積極的で、前向きでいられるか」

これが人生を楽しくすることに気づき、今はおかげさで、日々楽しく、結婚相談所という事業に向き合っています。

積極的・前向きな心は、心の病を遠ざけます。

つまり、不安や疲れ、ストレスは心の病に近づいていると言っても過言ではないと思います。

＜私の精神疾患体験は最後に掲載したブログをご覧ください。＞

…とは言っても、婚活は不安・恐いし、あるいはこれまで頑張ってきたけど、もう（セルフ婚活に）疲れてしまったあなたに

「あなたなら、きっと大丈夫！」

「焦らず少しずつでいい」

「少しずつ段階を上げて、無理なら戻ればいい」

私はこれらの言葉が大きな支え、救いとなりました。

精神疾患の治療中、心理カウンセラーと月２回の面談があり、職場復帰日という”具体的な目標”に向けて、カウンセラーと段階を”スモールステップ”で設定し、”挑戦と分析”を繰り返し、”助言”をいただきながら、前進していきました。

そして、やっと目標を達成（職場復帰）することができました！

これは成婚を目指して伴走する婚活カウンセラーとの関係性と似ている！と思うのです。

私は婚活のカウンセラーとして、このようなサポートをします。

ただ、私なりに感じた、もっと必要なものがあり、それも追加します！

上記のようなカウンセリングを経験した私ですが、精神疾患のカウンセリングはいくつかの難点がありました。

・月２回、数十分以外は関わりがない

・カウンセリングだけで１回数千円、

・カウンセラーの都合に合わせなければならず

（私は２週間先の次の予約が取りづらかったです。）

・相性がどうか、カウンセリング１回分受けなければわからない

特にカウンセリングの間、約２週間は一人孤独で結構辛かったです。

そして、婚活カウンセラーになった今、カウンセリングを相談者さま優先に考え、徹底的にサポートし続けようと決意。その結果、当社では、

①まずカウンセラーとの相性がどうか、無料カウンセリングでお試しOK

続きの②～⑥は、コチラからどうぞ

＜私の精神疾患体験は最後に掲載したブログをご覧ください。＞