自責思考?他責思考?
こんにちは!20代特化の婚活サポート”WonderfulPartner”の祝田です♪
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今回は「【婚活】がうまくいく考え方」について、
お話しさせていただけたらと思います。
恋愛・婚活・仕事、何においても大事な考え方です。
人によっては、なにそれ?って方もいらっしゃると思います。
なので、簡単に自責思考、他責思考とは何か?をお話ししていきますね♪
自責思考とは・・・
何か物事が起きた際に、自分自身に問題があると捉える考え方。簡単にいうと、失敗の原因は自分にあると考える人のことです。
他責思考とは・・・
何か物事が起きた際に、自分以外の周りに問題があるという考え方。簡単にいうと、失敗したのは周りのせいだ!ってなる人のことです。
そこで、あなたにお聞きします。
「あなたは自責思考ですか?他責思考ですか?」
どちらでしたか?
もし、「私、、、他責思考だったかも・・・」と気づけたらチャンスです!
今すぐ変わりましょう!
他責思考の特徴
変わりましょうって言われても、正直自分がどっちなのかわかりませんって方も中にはいらっしゃると思います。
まずは、他責思考の特徴とはなにか?を知ってもらいましょう!
①当事者意識がない
②責任感がない
③失敗の言い訳をすぐに考える
④楽観的な考え方
これが全て当てはまっていると他責思考の可能性大です!
その中でも、一番気を付けてほしいのが「①の当事者意識がない」ことです。
①が無い方は婚活中において、お見合いや仮交際から上手く進まないやそもそもお見合いを組めない理由を他人のせいにしがちです。
何かあれば、相手のことを悪くいってしまうなんてことも・・・。
本当に気を付けて欲しいんですが、他責思考は初対面で見抜かれます。
脱☆他責思考
どうしたら、他責思考から抜け出せるか。
みなさんはわかりますか?
①②③④全部逆のことをしたらいい。と思った人!大正解です(笑)
そのためには、イメージトレーニングが大事です!自分の中でいろいろなシチュエーションを想像し、練習してみてください♪
お題①
お見合いの待ち合わせ場所に30分前には到着する予定だったのに、電車が遅れて5分前になっちゃった。
他責思考だと、電車遅延とか最悪。遅延させたやつ許さねぇー!!!!ってなると思います。
↓自責思考に変えると
電車遅延を想像できてなかった自分が甘かった。今度からは万が一を想定して一時間前につくようにしよう!
お題②
お見合い中、何話しても盛り上がらない。
他責思考だと、こんなに話題提供しているのになんで会話広げてくれないの?こんなの相手が悪いわ!
↓自責思考に変えると
お題②は読んでくださってる皆さんで考えてみてください♪
最後にこれだけは伝えたいのですが、他責思考も自責思考も個人差があり、何より、自責思考がとても強い方は自分に押しつぶされてしまう可能性があります。
そのまま、
メンタルが落ちきる前になんでも頼れる仲人さんがいます。
婚活や結婚相談所は、一緒に頑張ろうと背中を押してくれる方しかいません。
原因も1人で抱え込まず一緒に解決しましょうね♪
最後まで、WonderfulPartnerのブログをご覧いただきありがとうございました♪
あなたが自分らしく婚活ができるように応援しています♪
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