独身男子よ！恋愛、婚活しようよ！！023

「ありのままの自分」を好きになろう

恋愛や婚活に臆病になっている理由の多くは、「自分に自信が持てない」という気持ちではないでしょうか。

「こんな自分じゃ誰にも好かれない」「もっと完璧な自分にならなければ」と、つい自分を否定してしまいがちです。

しかし、恋愛で大切なのは 「ありのままの自分を好きになること」 です。

※ 自分を好きになることが第一歩

他人に好かれるためには、まず自分が自分を好きでなければいけません。自分を否定している人は、どこか自信がなく、相手にもそれが伝わってしまいます。

一方で、自分を大切にし、自分を受け入れている人は、自然と魅力的に見えるものです。

あなたが持っているコンプレックスや短所も、視点を変えれば「個性」や「魅力」に変わります。

例えば、口下手な人は「聞き上手」でもありますし、真面目すぎる人は「誠実で信頼できる人」です。

短所だと思っていることこそ、誰かにとっての「好きになる理由」になるのです。

※ 自分を褒める習慣を作ろう

ありのままの自分を好きになるためには、自分を褒める習慣を作ることが大切です。最初は小さなことで構いません。

「今日も仕事を頑張った」「人に優しくできた」「自分らしく笑えた」--こんな些細なことでも、自分を認めてあげることで少しずつ自信がついていきます。

紙に書き出してみるのもおすすめです。

自分の良いところ、過去に頑張ったこと、褒められたことなどを書き出していくと、自分の魅力に気づくことができます。

※ 自分らしさを大切に

恋愛において「誰かに好かれよう」とする気持ちは大切ですが、それが無理をしている状態なら意味がありません。自分らしさを押し殺してしまうと、いつか疲れてしまいます。

あなたが自然体でいられること、それが何よりの魅力です。自分の好きなこと、楽しいと感じることを大切にし、そのままの自分でいられる相手こそが「本当に大切にしたい人」ではないでしょうか。

※ 自分に優しく、少しずつ前へ

ありのままの自分を好きになるのは、時間がかかることもあります。それでも大丈夫。少しずつ自分を受け入れ、自分に優しくすることが大切です。

・自分を責める言葉をやめる

・小さな成功を自分で認めてあげる

・自分の気持ちに正直になる

こうした積み重ねが、自信につながり、自然と魅力的な人になっていきます。

※ まとめ--「ありのままの自分」が一番の魅力

恋愛や婚活で大切なのは、無理に自分を変えることではなく、ありのままの自分を受け入れ、その自分を好きになることです。

自分を好きになった時、自然と笑顔が増え、あなたの魅力が輝き始めます。

「ありのままの自分を好きになろう」と決めた今日が、新しい一歩です。

自分を大切にし、自信を持って前へ進んでください。

あなたをそのまま愛してくれる人が、必ずどこかで待っています。