よかった探し

よかったぁ～ってリラックスして感じてみて

大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表しています大石珠花子です🌸

よく女性からのご相談で

「こんな自分に合う人がいるんでしょうか？」

というご質問があります。

自分にはいいところがない。

他の人と比べて自分の長所が出てこない。

自分の素敵ポイントが全く出てこない。

という方が意外に多いのです。

みなさん、自分に厳しいように思います。

私に言わせたら

毎朝起きて会社行くだけでもエライ！！

自炊した私ってエライ

働いている私ってエライ

何でもね、当たり前って思わないことです。

そんなにたいそうなことでなくていいんです。

小さな自分のいいとこ探し👆してほしい

そして、毎日の「よかった探し」してほしいです。

朝起きて「お天気よくてよかった」

「毎日行く会社があってよかった」

「ごはんがおいしく食べれてよかった」

「笑顔で挨拶できた、よかった」

たとえ転んでも「大事故じゃなくてよかった」

そんな風にしていると、何がおきても

結局「よかった」と思えるようになります。

これ訓練ですね(^^♪

感度が上がります！

よかったと思えると何がいいかと言いますと....

よかったと思える現実が起きるということです。

楽しいから笑う

笑うから楽しいことが起きる。

たまごが先かニワトリが先か...の話じゃないけど

嬉しいと感じる

楽しいと感じる

私ってすごい

そんな風に毎日思うだけで

幸せ感度が爆上がりです❤