婚活疲れにならないために！知っておきたい5つのポイント

婚活疲れにならないために！

皆さんこんにちは！大阪北摂吹田市にある結婚相談所セルマンです。

今回は婚活疲れの対処法についてお伝えして行きます！

結婚相談所でスムーズに成婚まで進む方がいますが、思うような出会いができず、徐々に自信を無くしてしまい、「何のために出会っているのだろう」というセルフトークを頻繁にするようになります。

そこから時間の経過と共に、異性と出会う事に消極的になったりやる気やテンションが下がる「婚活疲れ」に繋がってしまいます。

「婚活疲れにならないために！」

今回は、婚活疲れにならないために活動開始時に心掛けたい5つのポイントをお伝えします。

ご一読頂けましたら幸いです。

知っておきたい5つのポイントとは

①テンションを上げ上げ状態で活動をスタートしない

新しいことをスタートする時に、誰もが気持ちは高くなります。それは良いことですが、必要以上にテンションは上げ過ぎないようにセーブする事は大切です。

上がり過ぎたテンションは必ず下がります。会う程度落ち着いた気持ちで婚活をすることは大切です。

②相手を選ぶのではなく、相手から選ばれる出会いを心掛ける

相手を選んでいる以上に、相手はあなたを選んでいます。お相手もあなた以外の方とのお見合いを控えいたり、別の人と交際しているかも知れません。相手から選ばれるようななれば一気に成婚まで加速して行きます。

選ばれるアナタになるために、自分磨きも怠らないようにしましょう。

③メリハリを付けて活動する

婚活はあなたが思う以上に、気力体力の両面でパワーを使います。お見合いがあって、その中から交際に進み、さらに新たにお見合いをして、お断りの返事をしたりされたりと。プライベートで、婚活に一極集中し過ぎると早くに息切れします。自分の趣味や好きな事もスケジュールしながら、出会いに身を置きましょう。

④出会う相手を1人に絞り過ぎない

お見合いや、プレ交際当初では、1人に絞らずに「他のお見合いを入れる」「もう1人交際者がいる」状況を作るようにしましょう。他のご縁があると言う安心感がありますし、同時にご縁に触れる事で、相対評価を得られるメリットがあります。

④カウンセラーに相談する

お見合いや交際で自分はどのように活動を進めれば良いか、悩みや不安点が表れた時には、カウンセラーに相談しましょう。

話をすることで、本人の思考も整理されますし、カウンセラーからフィードバックを得られると、今のご縁&これから訪れるご縁に役立つます。

相談所によって対応の幅があると思いますが、原則直接カウンセラーと会って話をすることや電話相談の対応もしてもらえます。

結婚相談所での活動において皆さんが最も頻繁に使用する、IBJSのアプリ（IBJ加盟の結婚相談所に入会する方ご用いる会員様専用のシステムアプリ）

にある交際画面や連絡BOXを通じて相談することもできます。文字に残すメリットとして、その時の心境が残るので後になって読み返した時にその時の気持ちを客観視することができます。

⑤目標設定のハードルを再調整する

もし、あなたが「◯ヶ月で成婚する」と掲げそのスケジュールに間に合うよう「毎月◯人とお見合いをして、◯人と交際して、その中から真剣交際に進む」と言うように逆算型のスケジュールを設定しよう、考えているなら注意が必要です。

（1人で設定する婚活スケジュールはタイトになる傾向にあります。）

もし、中間目標の基準に至らないと、焦りや不安に支配されてしまい、いつもと違うアクション（あなたらしくなく出会う、無理して出会う、交際するなど）をしてしまい、自分の利き手とは違う活動をしがちになります。

目標とする期間を設ける事は対する事は大切ですが、ストイックにならずに日程に余裕を持たせつつも、カウンセラーと相談しながスケジューリングなど、余裕も持たせるようにしておきましょう。

まとめ

婚活疲れは、出会いの場に身を置く方なら、誰にでも起こる可能性があります。

それだけ「結婚して幸せになる！」という強い願いの表れなのです。

予め、婚活疲れにならないために、ここでご紹介したポイントを知って対応できる準備と心掛けを持っておけば、婚活疲れを回避でき、もし疲れたとしても早くに回復できるようになります。

このブログをご覧頂いた方がスムーズに成婚まで進まれる事を願っています。

当結婚相談所でも、ここでご紹介した以外にも婚活疲れ回避&対処するためのノウハウをたくさん有してます。

カウンセラーと距離の近い結婚相談所です

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