HAPPY
- カウンセラーの日常
目次
- ７つのキーワードを使って、ハッピーあふれる毎日に♡
- 脳の特性
７つのキーワードを使って、ハッピーあふれる毎日に♡
こんにちは(o^―^o)ﾆｺ
MerryMarryOkinawaの岡田です。
最近、ある人から教わった
HAPPYに過ごす習慣を
意識して笑顔で過ごしています(^^♪
とは言ってもすぐ意識したことを
忘れてしまう私 笑
なので忘れないように
部屋中に書いた紙を貼り 意識しています!(^^)!笑
その７つとは！！
私ってラッキー
ワクワクを見つける習慣
私てステキ
自分を認めて大好きになる習慣
大丈夫うまくいく
安心する習慣
感謝します
未来をつくる習慣
楽しかった
感情をコントロールする習慣
面白かった
笑える自分になる習慣
ありがとうございます
どうですか？？
簡単なようで、なかなか自分のことを
大好きになれなかったり
先のことを うまくいくとは考えられないですよね・・・
私もそうでしたが 意識して笑顔を作っていると
考え方は自然とポジティブに(⌒∇⌒)
最近よく朝から 鼻歌まじりに踊ったりしています 笑笑
脳の特性
そしてっ！
脳の特性とは
★脳は話す言葉どおりの現実をつくるように動く
★脳は現実と非現実の区別がつかない
なるほど！！
よく『言葉にして言うと夢は叶う』
とかいいますが 本当にそうなんですね(^^♪
現実と非現実の区別がつかないなら
悲しいことがあっても いいことをイメージしていれば 良い方向に向かって行く♪♪♪
脳の特性を理解して
同じ1日なら楽しく笑顔で過ごしたいですね(^^)
それでも婚活に悩んだら お気軽に
ご相談ください。
無料カウンセリングを行っています♪
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