こんにちは。カウンセラーのたかこです♪婚活中なら誰しも一度は「もうダメかも」「何をやっても上手くいかない」と感じる時期があるかもしれません。でも、そんな時こそ立ち止まり、自分をいたわる時間が必要です。今日は、婚活に生き詰まった時に心を軽くするためのヒントなればと思いお届けします。婚活に疲れている時、「自分だけがこんなに悩んでいる」と思いがちです。でも実は、多くの人が同じような壁にぶつかっています。うまくいっている人も、最初から順調だったわけではありません。あなたが感じている不安や焦りも、誰かにとっては「わかる、私もそうだった！」という共感の対象です。孤独を感じた時は、信頼できる友人や専門家に話してみてください。

こんにちはカウンセラーのタカコです。婚活では「初対面の3秒」で印象が決まり、その後の関係性が大きく左右されます！初対面で無表情や緊張した顔をしていると、相手は話づらく感じてしまいます。まずは「ニコッ」と笑顔であいさつすることが大切！✅口角を上げて柔らかい表情を作る✅目も一緒に笑わせる（営業スマイルにならないように！）✅「こんにちは！」と明るい声であいさつ→「この人といると楽しいかも！」と思ってもらえます。

こんにちは！カウンセラーのタカコです。ようやく季節も春めいてきましたね～♪気温も暖かくなり、気持ちも前向きになるこの時期は、婚活を始めるのにぴったりのタイミングです！今回は、春が婚活に最適な理由と、今すぐできる婚活の第一歩を私なりにご紹介します。①出会いのチャンスが増える春は、新生活がスタートする季節。職場や趣味の場などで新しい出会いが増えやすく、婚活イベントも活発になります。②気持ちが前向きになりやすい寒い冬が終わり、暖かくなると自然と行動的になります。春の陽気に誘われて、積極的に出会いを探しに行きたくなる人も多いです。③新年度で気持ちも新たにできる「今年こそ結婚！」と目標を立てるには絶好のタイミング。春は気分をリフレッシュし、新しい一歩を踏み出しやすい季節です。