外面も内面もキレイに③

「所作・姿勢」で輝く

＜いつまでもありのままの自分を輝かせるために＞

外面から･･･

「所作・姿勢」で輝く

美しい所作が無理せず自然にできたらとっても素敵。きちんと印象を持って貰うためにも、立ち方やしゃべり方の工夫も必要。「立ち方」、芯の通った美しい立ち姿をイメージして、壁際に添って立ち、整ったら一歩前に進んでキープ。腹筋も鍛えられて、健康的で品のある立ち姿になります。「しゃべり方」緊張する場面は誰にでもあるもの･･･

不安で声がこもり、上手く伝えられそうにもない。そんな時はいつもより1.5倍ゆっくり話してみましょう～。

語尾も優しくあうることで丁寧に聞こえ、柔らかく優雅な印象がお相手に伝わります。しゃべり方を意識することからも、美しくなります。

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