悪い方向に考えるクセが、あなたの恋愛を破局に導く？
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目次
- 自分が傷つきたくない気持ちと相手を傷つける可能性...
- 自分を守るための「最悪のシナリオ」
- 相手を傷つける「最悪を考える癖」
- 守れるものと失うものを見極める
自分が傷つきたくない気持ちと相手を傷つける可能性...
恋愛中、どうしても最悪のシナリオを考えてしまうことってありませんか？
例えば、LINEの返信が遅れただけで…
「忙しいだけだよね。でも、もしかして他の女性と一緒にいるのかも？」と不安が膨らむ瞬間。
これは、誰もが経験したことがある感情です。
でも、この考え方が、実はあなたの恋愛を疲れさせ、破局へと導く可能性があるとしたら…？
今日は、「最悪を考える癖」のメリットとデメリット、そしてそれをどう乗り越えるかをお話しします。
自分を守るための「最悪のシナリオ」
最悪を考えることには、実はメリットもあります。
例えば…
・期待して傷つくリスクを避けられる
誰もが自分を守りたいと思う気持ちを持っています。それは当然のことです。
しかし、その考え方が知らないうちに、相手を傷つけたり、自分の恋愛を難しくしていることもあるのです。
相手を傷つける「最悪を考える癖」
あなたが相手を疑うことで、その気持ちは必ず相手に伝わります。特に誠実な相手ほど、「疑われている」という感覚に深く傷つきます。
例えば…
さらに、ネガティブな妄想を繰り返すことで、自分自身の心も疲れていきます。
心の中で描く最悪のシナリオが、現実に影響を与えるかもしれません。
守れるものと失うものを見極める
「最悪を考える癖」には、メリットもデメリットもあります。
・守れるもの：安心感、ショックへの備え
この癖が、あなた自身には「守る」という安心を与える一方で、二人の関係に多くのデメリットをもたらすのです。
これまで似たような理由で別れを経験していたなら、もしかしたらその原因はこの考え方にあるかもしれません。
続きは本編にて
https://yuwau.com/blog/2024122-01
