婚活に疲れたら【自分の幸せを満たす方法】で運気を変える
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目次
- 婚活に疲れたら／頑張るのをやめてみる
- 婚活中の自分を満たす方法／人の幸せと自分の幸せ
婚活に疲れたら／頑張るのをやめてみる
こんにちは🏵️
20代30代におすすめ！
京都・滋賀の結婚相談所
Laugh(ラフ)の大塚です🤗✨
婚活をしていると、悩むこと、落ち込むこと、迷うこと、ありますよね。
大小あれど、みなさん直面する”婚活疲れ”
何もかもが嫌になり、良くない方向に考えてしまうこともあると思います。
そんな時は、まず、頑張るのをやめてみるのも良いかもしれません。
婚活をやめるわけではなく、ひとまず片隅においておきましょう
そして『今の自分を満たしてあげること』に注力してみましょう
まずは、美味しいものを食べに行ったり、好きな漫画や雑誌をよんでみたり、友達と遊びに出かけたり、もしくは何もせずにダラダラしてみたり…
自分のやりたいこと、好きなこと、これまで我慢していたことなど、やらせてあげる。
日々のシステムとにらめっこする時間から、自分を解放してあげる。
そして嬉しい気持ち、楽しい気持ちが増えてくると、自然と婚活やその他のことも上手くいく傾向にあります。良い流れがやってきます。
今回は、嬉しい気持ち、楽しい気持ちを長持ちさせるために【自分の幸せを満たす方法】について綴っております✎
婚活中の自分を満たす方法／人の幸せと自分の幸せ
昔ウェディングプランナーをしていた時に、ひとりのプランナーが「人の幸せばっかり見ているのが辛い」と嘆いているのを見た記憶があります(苦笑)
当時の上司が【人を幸せにするためには、まず自分が幸せであること】が大切だと言っておりました。
では自分の幸せとは何か。
【幸せ】とは、心が満ち足りていること。幸福。とありますが、自分の心が満ち足りて、幸福、幸せだと感じるときは、どんなときなのでしょうか？
みなさんは、どんな時に幸せだと感じますか？
改めて考えると、ぱっと浮かばない方も多いかもしれませんね
日々過ごす中でもちょっとした幸せを感じる瞬間はあると思います
朝電車に座れたとき
すぐに完売する人気商品が買えたとき
仕事で良い結果を出せたとき
臨時収入で好きな物を買えたとき
帰るとケーキがあったとき笑
など
瞬間的かもしれませんが、満たされませんか？
どちらかといえばラッキー、嬉しい、感覚に近いかもしれません。
一方で
朝電車で人に席を譲ったとき
すぐに完売する人気商品を、欲しがるべつの人に譲ったとき
仕事で面倒を見た後輩が良い結果を出せたとき
臨時収入で誰かにプレゼントを贈ったとき
ケーキを買って帰って家族が喜んでくれたとき
この時の方が人は幸福感を得られます
ラッキー、嬉しい、の瞬間的な喜びではなく
思い出すたびに幸せとして、長く自分の心に残っています
この違いは何だと思いますか？
それは『人のためを想ってとった行動』であることです
人は自分のためより『人のために何かをしたときの方が幸せを感じる』と言われています
人のためを想って行動したことって結構覚えていたりしませんか？
記憶にも残りやすいので、瞬間的な喜びではなく、思い出す度に喜びとして蘇り、幸福感が続きます。
私もたまに
自分へのご褒美と称して
自分に服を買ったりします
その時はもちろん嬉しいけれど
幸福感とは違って
すぐにまたべつのものが欲しくなる…
結局自分へのご褒美だけでは
満たされないことに気づきました。
人に喜んでもらえると、その喜びは共有され、自分の幸せになり、幸福感を感じます
余談／なので最近の私は
自分へのご褒美もありつつ(あるんかい笑)
他の人のためを想って何か行動することを
合わせて行うように意識しています
始めは意図的に行動していたことも
慣れたら習慣になるものですね
今では自分への贈り物より
人への贈り物の方が増えてきている気がします笑
【人を幸せにするためには、まず自分が幸せであること】
はもちろんのこと
自分が幸せであるために
【人を幸せにすると、自分も幸せになれること】
も意識することで
これを読んでくださった方の幸せがひとつでも増えると嬉しいです。
次はあなたが幸せになる番💐
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