婚活で「焦り」をなくすための考え方
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余裕を持って婚活を進める3つの方法
20代30代におすすめ⭐️
神奈川・相模原の結婚相談所
えんむすびRIKOです😊
「周りがどんどん結婚していって、焦る…」
「早く結果を出したいのに、なかなかうまくいかない…」
婚活をしていると、どうしても**「焦り」**が出てくることがありますよね。
でも、焦ってしまうと、冷静な判断ができなくなったり、本来の自分を見失ったりしてしまうことも…。
婚活は、「心の余裕」がとても大切！
そこで今回は、婚活で焦りをなくし、余裕を持って進めるための3つの方法をご紹介します！
1. 「他人と比べない」意識を持つ
婚活で焦りを感じる最大の理由は、「周りと比べてしまうこと」。
友人が結婚したり、SNSで幸せな報告を見たりすると、「自分は大丈夫かな…」と不安になりますよね。
💡 他人と比べず、自分のペースで進めるコツ
✅ 「婚活はマラソン」と考える（ゴールは人それぞれ！）
✅ 「私は私」と割り切り、周りの状況を気にしすぎない
✅ 焦る気持ちが出てきたら、「今できること」に集中する
「人と比べる婚活」ではなく、**「自分の幸せにフォーカスする婚活」**を意識してみましょう！
2. 「小さな成功」を積み重ねる
婚活が思うように進まないと、「自分はダメなんじゃ…」と落ち込んでしまうことも。
そんなときこそ、「小さな成功体験」を意識することが大切！
💡 婚活で成功体験を積む方法
✅ 「今日のデート、楽しく過ごせた！」と前向きに振り返る
✅ 「いいねをもらえた」「お見合いが成立した」など、小さな変化を大切にする
✅ 「自分はちゃんと前に進んでいる！」と自信を持つ
「結果がすべて」ではなく、「プロセスの中で成長している自分」に目を向けると、気持ちがラクになります！
3. 「休む勇気」を持つ
「婚活はずっと頑張らなきゃ！」と思っていませんか？
でも、疲れてしまうと、良い出会いがあっても楽しめなくなってしまいます。
💡 婚活のモチベーションを保つためのポイント
✅ 「疲れたな」と思ったら、1～2週間のリフレッシュ期間を作る
✅ 婚活以外の趣味や、友人との時間を大切にする
✅ 「いい出会いは、ベストなタイミングでやってくる」と気持ちを切り替える
「ずっと頑張り続ける婚活」ではなく、「楽しみながら続けられる婚活」を意識することが大切！
焦らず、楽しみながら婚活を進めよう！
婚活で焦りを感じたときこそ、**「気持ちを落ち着ける時間」**を持つことが大切！
✅ 他人と比べない（自分のペースで進める！）
✅ 小さな成功体験を大切にする（前向きに振り返る！）
✅ 疲れたら休む（リフレッシュする勇気を持つ！）
焦らず余裕を持つことで、「心から楽しい！」と思える出会いが増えていきます。
ぜひ今日から意識してみてくださいね😊
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