ときぐすり

心の痛みを乗り越えましょう

こんにちは
キャリアドメインマリッジの柳田です

嬉しいこと楽しいこと
反対に 寂しいこと 悲しいこと
人生は色々な感情で 
日々が作られていきますね

 悲しい 辛い 寂しいなどというネガティブなことを
なかなか 忘れられず こだわり続けてしまう方も
多いかもしれません
私もこちらに当てはまるような気がします

ポジティブに 変換していくことができる人
悲しみなどをバネに強くなれる人
気にしない人
良い事を重点に考えられる人
そういう方は 最強ですね

でも私含め 前者の方は
なかなか 迷路から抜け出せず
そんな自分に嫌悪したり
ますますネガティブの沼に陥ってしまい
自分の感情に振り回されてしまう
ということが あるでしょう

でも どんな事でも  時がたつと
気持ちのほとんどを埋めつくしていたはずの
負の感情が薄れてくるのです

それが いつなのかはわかりませんが
絶対絶命で もうどうにもできないから
私は僕は駄目 なんて決して思わないで下さい

積極的に気分転換出来なくても
考えないようにして 淡々と日々を送るのも良いと思います
時薬(ときぐすり) ということばがあるように
歳月は心を癒してくれるのです
そう 信じているだけでも
私はかなり 救われました

 大丈夫  悲しみや辛さは去っていく
いつも心に念じてみてくださいね

皆さまの幸せを願っています