婚活スランプ・・・活動開始後3ヶ月目に訪れる悩み

婚活を始めて3ヶ月経ち、「真剣交際」に進めていない

6ヶ月でのプロポーズを叶える横浜の結婚相談所「アロハハッピーマリッジ」の内田晋平です

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2025年こそ結婚したい人のために

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そんな状況に、焦りや不安を感じていませんか？
「本当に結婚したいのだろうか？」と自問したり、婚活そのものが億劫に感じたりする方も少なくありません。実は、これは多くの婚活者が直面する“3ヶ月目のスランプ”です。しかし、このスランプこそが、結婚への道を再確認し、さらなる一歩を踏み出す絶好のチャンスなのです。

今回は、そのスランプを乗り越えるための3つの方法をご紹介します。

1. 「理想の結婚生活」を具体的にイメージし直す

婚活がうまく進まない時、多くの方が「結婚したい理由」を見失ってしまいます。

「真剣交際に進めないのは私の魅力が足りないから？」と自己否定に走るのではなく、まずは理想の結婚生活をもう一度思い描いてみましょう。

例えば、以下のように自問自答してみてください：

結婚したらどんな日常を送りたい？ パートナーとどんな時間を共有したい？ 一緒に叶えたい夢や目標は？

これらを紙に書き出すことで、自分が求めている結婚の形が明確になります。そして、その理想が今の婚活の方向性と合っているかを再確認しましょう。理想と現実のギャップを埋めることで、新たな気づきや行動につながるはずです。

2. 「私は結婚したいのかな？」は逃げのサイン

婚活が停滞すると、「私は本当に結婚したいんだっけ？」と疑問が湧くことがあります。この思考は、婚活の壁にぶつかった時に現れる一種の逃避です。

ですが、ここで立ち止まらず、自分の本当の気持ちに向き合いましょう。

「結婚したいのか分からない」と考える背景には、結婚そのものよりも、婚活のプレッシャーや疲れが隠れている場合が多いのです。この時こそ、結婚の目的を明確にすることが重要です。

例えば：

「安心できる家庭を持ちたい」 「一緒に喜びや困難を分かち合えるパートナーが欲しい」

このように、自分が結婚に求めるものを見つめ直すことで、「なぜ婚活をしているのか」が再確認できます。逃げずに現実と向き合うことで、次のステップへと進めるのです。

3. 一人で悩まず、プロの力を借りる

婚活のスランプを一人で抱え込むと、さらに迷いや不安が膨らむばかりです。このタイミングで頼りになるのが、婚活カウンセラーなどのプロのサポートです。

プロのカウンセラーに相談することで、あなたの婚活状況や行動を客観的に分析し、改善点を一緒に見つけられます。また、プロは「3ヶ月目のスランプ」に特有の悩みを経験しているため、適切なアドバイスを提供してくれます。

婚活のスランプは、誰もが一度は経験するものです。しかし、それを乗り越えることで、理想の結婚に近づけます。「もう一歩踏み出したい」と思った方は、ぜひ無料相談を活用してください。アロハハッピーマリッジがあなたの理想の結婚を全力でサポートします！

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