不安や心配を取り除けば、婚活はうまくいく！

肩の力を抜いて♡

婚活をしていると

どうしても「結婚」というゴールに向かって

力が入りすぎてしまう人が多いです。

過去の私もそうでした。

結婚しなきゃいけない

この人とうまくいかなきゃいけない

この人を逃したらだめ

絶対離婚しないように（絶対離婚しちゃダメ）

いい人選ばなきゃ

この言葉を聞くだけでも

少し力が入ってしまう気がしませんか。

このように本人は半分無意識で

自分で自分に制限をかけて

圧力をかけている人が多いです。

この状態で婚活をして

うまくいかないと

苦しくなりませんか。

もっというと

これだけ力が入っている人と一緒にいて

果たしてお相手は楽しいでしょうか。

果たして自分を選んでくれるでしょうか。

もちろん

婚活は「結婚」が目的ではあるけれど

もう少し頭の中は

自由に、許容範囲を広くしてあげましょう。

結婚しなきゃいけない

→いい人いなければ、結婚しなくてもいいよ

この人とうまくいかなきゃいけない

→この人と無理してうまくいかなくてもいいよ、もっといい人いるよ

この人を逃したらダメ

→この人逃してもいい、いい人はいるよ

絶対離婚しないように（絶対離婚したらダメ）

→うまくいかなければ離婚してもいいよ、いいと思うなら進んでみよう

いい人選ばなきゃ

→いい人見つかるさ

少し肩の力が抜けた感じがしませんか。

もちろん実際に

離婚になったら嫌だし

うまくいきたいし

いい人がいいっていうのは

そうなんですけど

自分の中で

選択肢を広げてあげて

自由な選択肢の中から

選ばせてあげる

「ゆとり」みたいのがあるといいですね。

その方がうまくいきやすいです。

「安心」と「希望」を持って婚活しよう

先ほどの「●●しなきゃ」というのは

恐れや不安からくることがほとんどです。

この未来に対する恐れや不安が出て来たら

取り除いてあげるのが一番！

先ほどのように

頭の中で自分を自由にしてあげたり

制限していたことに許可を出してあげる

そうやって

恐れや不安が消えていくと

「安心」と「希望」が出てきます。

その状態で婚活ができれば

うまくいったも同然。

きちんと行動していれば

結果はついてきます。

わたしのカウンセラーとしての役目は

まさにこれだと思っていて

婚活中に必ず出てくる「不安」や「恐れ」を

取り除く。

すると自然と「安心」や「希望」といった感情になる。

また不安や恐れが出たら

また取り除く。

それを繰り返すと

だんだん思考の方向が安心と希望へ向きだします。

ですので

不安になったら

まずはカウンセラーに相談してくださいね。

婚活は

肩の力を抜いて

楽しむことが

意外に近道です♡