自分に"悦る"時間を
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まずは自分を悦ばすことからはじめて
こんにちは！エル party & marriageのyurieです◎
本日は「自分に"悦る"時間を」というテーマです！
みなさま、自分をよろこばせていますか？
これは「自分をよろこばせる習慣」という田中克成さんの本を参考にさせていただいています。
この本には、日々悦ることを習慣にしていけば、人生はより豊かに、輝いていくということが書かれています。
婚活している最中は、自分と向き合うことが多く、自分に自信がなくなっちゃったり落ち込んだりしちゃうことありますよね。
そんな時にはこのブログに帰ってきて、また気持ち新たに切り替えてスタートしていきましょう！
だって今のままであなたは最高なんだから。
これを読んでるってことは、もういっぱいがんばってるんだから。
その本に書かれていたことばを少しご紹介しますね！
【悦るために大事なこと】
・嫌いな自分でいる時間を減らして、好きな自分でいられる時間を増やす
・小さなことでも自分が悦べることを日常のなかに取り入れていく
・「コントロールできることをコントロールする。コントロールできないことをコントロールしない。」
・ほかの人の悦びではなく、自分の悦びを見つける
・大事なことは継続よりも自分の悦びを探し続けること
輝くあなたを応援しています！！
