コンプレックスの脱却
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
- カウンセラーの日常
目次
- 第一克服期
- 第二克服期
- 第三克服期
- まとめ
第一克服期
こんにちは。
西宮の結婚相談所「婚活サロンラポルテ」の相浦です😊
今回は個人的な私のお話。
実は私、小学生時代から外見も内面もコンプレックスの塊でした。
コンプレックスの克服には一回で、という感じではなく年月をかけて3段階を経て克服していきました。
そもそもの原因はいわゆる才色兼備で地元ではちょっと有名な姉の存在でした。
常に○○ちゃんの妹っていう存在になってて…今思えば自分でそういう存在になっていただけですけどね😅
第一段階克服は高校生のとき。
なんだかふと「諦めがついた」んですよ。「私は姉になりたいと思ってたけど、どう頑張っても姉にはなれないなって」。それと同時に自分の良いところも見えてきたんです。例えば友達が多かったりとか友達に遊びに誘われることが姉より多かったり。
この時期に姉と自分とを切り離して考えられるようになったんですよね。
つまり自己受容の第一歩だったなと振り返って思います。
第二克服期
第二段階目の克服は社会人になってから。
私それまで何かに打ち込んだことがなかったんです😂
だから就活時代「今までで一番打ち込んできたことは?」っていう質問が本当に嫌いでして…笑
でもそんな私が社会人になって仕事に打ち込むようになって自分の性格にどんどん気づいていったんです。
例えば責任感が強い、負けず嫌い、行動力がある、コミュニケーション能力が高いとか。
今までそんなことは当たり前、普通のことだと思っていたけど、実は当たり前ではなく人より誇れるところなんだって。そこでなんか社会に認められたような気がして自分に自信が持てるようになってきたんです。
ただ、恋愛面に関しては自己肯定感はめっちゃ低くて…
仕事が好きなのもあって、好きなタイプは仕事がばりばりできる女慣れしている人だったんです😂
だから浮気もされるし振り回されるし、でも強く言えなくて…。
今思えば自分のことを大切にできていなかったですね。
第三克服期
まとめ
私はコンプレックスを克服するまで本当に長い年月がかかりました。