心に刺さる！アドラー名言集

アドラーとは？

アルフレッド・アドラー（1870～1937）は、オーストリア出身の心理学者・精神科医です🧑‍⚕️

そのアドラーが提唱した心理学は「アドラー心理学」と呼ばれ、発行部数276万部超、今なお売れ続けている「嫌われる勇気」で一気に認知度が上がりました📚

昔からアドラーの考え方が好きで、仕事や人間関係で悩むと、アドラーの言葉を思い返すことが多々ありました。

ふと考えてみると、婚活にもアドラーの考え方がドンピシャだったので、今回アドラーが残した名言を5つに絞ってご紹介したいと思います。

アドラー名言集

①自己受容は幸福への第一歩である。

②目標に到達するためには、自己の変革が必要である。

③自分の不完全さを認め、受け入れなさい。相手の不完全さを認め、許しなさい。

④人は失敗を通じてしか学ばない。

⑤あなたのために他人がいるわけではない。「〇〇してくれない」という悩みは自分のことしか考えていない何よりの証拠である。

いかがですか？

さっと読むだけでは腑に落ちないかもしれないので、理解できるまで読み返してみてください。

これは決して恋愛に限って言っていることではなく、人生に置いての言葉です。

とても婚活にも当てはまると思ったので、私なりに婚活に置き換えて解釈してみますね📝

①自己受容は幸福への第一歩である。

→ありのままの自分を認めてあげてください。よく見せようと自分を偽っていても相手から選ばれる存在にはなりません。

②目標に到達するためには、自己の変革が必要である。

→理想のお相手と結ばれるためには、自分自身が変わりましょう。自分磨きや足りないところに対する努力をして理想のお相手から選ばれる存在になりましょう。

③自分の不完全さを認め、受け入れなさい。相手の不完全さを認め、許しなさい。

→自分の欠点、足りない点を認め受け入れましょう。相手の欠点、足りない点を認め、補ってあげましょう。

④人は失敗を通じてしか学ばない。

→失敗しない人はいません。どんどん申込、お見合いにチャレンジして失敗を活かして進んでいきましょう。

⑤あなたのために他人がいるわけではない。「〇〇してくれない」という悩みは自分のことしか考えていない何よりの証拠である。

→これは今の私にも響きました…🥲笑

「〇〇してくれない」という不満は勝手に自分が相手に期待しているだけですよね。

なかなかこの考えをすぐに変えるのは難しいですが、「〇〇してあげたい」と相手に思われるレベルじゃなかったんだ、とか、相手がしてほしいと思っていることをしてあげよう、という転換ができるといいですね。

まとめ