春にも季節性うつ？
- 自分磨き
目次
- 季節性うつ・・それは冬の話だと思っていた
- IBJアワード受賞いたしました🏆
- 信頼の証！今話題の結婚相談所100選に選出されました
- 婚活相談マップ広島14選に選ばれました
- 婚活パーティー開催決定
季節性うつ・・それは冬の話だと思っていた
こんにちは。
JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)
認定婚活カウンセラー資格を持つ
みくる結婚相談所 吉本です。
季節性うつという言葉を聞いた事があると思います。これは本来秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す(周期性)なのが特徴。病気の発症時期として季節性があるのでこのように呼ばれているとか。
元々言われていた秋から冬に発症する季節性うつ病は、冬場の日照時間不足が原因であると考えられているのですけど・・「日照不足」が原因ということで光が不足すると脳内でセロトニンの分泌が減り、そのためにやる気がなくなるなどの症状が見られ、うつ病になりやすくなると。
このところ季節を問わずこの季節性うつという症状が出る方が増えているそうなのです。
★春は仕事や学校の変化など社会環境の変化が原因となり★梅雨には湿度が高まり不快感が増すこと、気圧の変化、雨による日照時間の低下などが原因★夏は強い日差しや暑さが直接的な原因となり、日焼けや冷房の当たりすぎで・・・ほとんど年中季節性うつ？いやそんなのしんどいね・・なるほど。
さらによろしくない事として現代の生活では屋内で過ごすことが多く、日光に当たる時間が少なくなっていますから「日照不足」になりやすいですよね。
ひとつひとつ考えていくと確かにどの季節であっても季節性うつという状況は起こりうるのですね。
どうしていきなり季節性うつの話？ということなんですけど。
先日知人から聞いた話で「春には花粉症で辛い思いをしている方が多いけど実はそれだけじゃなくて春先の歯のストレスなんてのもあるって歯医者さんで言われたんよ」と。
何それ？とよく聞きますと春に多い気分の落ち込みなども歯のストレス原因になることがあるとか。
なので、素人ながら少し調べてみますとやはり季節性うつと歯のストレスというのも関係しているのかなと・・。
意外な接点に驚きつつ、やはり体は正直なのだなとあらためて思った次第です。
婚活中の皆さま。日々様々なストレスにさらされていると思いますがご自身なりのストレス解消法が見つかり、早く楽になりますよう願っております。
口角上げてご機嫌な毎日が送れますように。
IBJアワード受賞いたしました🏆
この度2024下期IBJアワードBest Rookieを受賞しました🏆
Best Rookie部門：83社/1698社(受賞率4.9%)
Premium部門：418社/2804社
合計：501社/4502社(受賞率11.1%)
IBJ AWARDとは、全国4,502社の結婚相談所の中から、実績と信頼性の両面で婚活者の皆さまに最も推奨できる結婚相談所を表彰するアワードなのです。
全相談所のうちわずか10～12％程度しか受賞できない、非常に名誉ある賞。
この度、私どもが受賞しました「BEST ROOKIE賞」は83社 / 1,698社というわずか4.9%の受賞でした。
又、この賞は「成婚主義®」の実践状況や信頼性（運営方針、与信状況、コンプライアンス等）など、多面的に評価いただき受賞できたものです。
これからも信頼いただける相談所として皆さまとともに歩んでいければと願っております。
信頼の証！今話題の結婚相談所100選に選出されました
IBJから今話題の結婚相談所100選に選ばれました。
【みくる結婚相談所にできること】
🌷婚活カウンセラー資格を持つカウンセラーが気持ちに寄り添うサポート
🌷少人数会員制だからこそできるあなたに合ったこれ以上ないあたたかく手厚いサポート
🌷結婚相談所勤務で培った経験豊富なカウンセラーが聞く力を発揮し親身にお話を聞かせていただきます。
【まずはたくさんお話しましょう】
『恋愛のこと、結婚のこと、子供のこと、仕事のこと、親御様との関係性』
現代人はみんな多かれ少なかれストレスや不安を抱えています。お話聞かせてください。
お問合せやご相談は、メール、公式LINE、InstagramのDMからもお受けしています。
皆様からのご連絡お待ちしております。
♡公式LINE
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みくる結婚相談所 代表カウンセラー 吉本憲子
09033786601
火・水定休（受付時間11:00～19:00)
メール・インスタDM・公式LINEからのご相談・お問合せは24時間受付中
婚活相談マップ広島14選に選ばれました
婚活相談マップさんから広島でのおすすめ結婚相談所14選に選んでいただきました。
婚活パーティー開催決定
大人の婚活パーティー開催決定しました。
今回はイタリアンレストランのシェフがとびきり美味しい軽食ブッフェを提供してくださるという贅沢なパーティーとなっております。
1対1トークタイムも充実し、ゲームで楽しむパーティー。
初夏の気持ちの良い一日を素敵なパートナーとの出会いの場で楽しみませんか？
