投稿日：2024/12/12

どうしても自分に自信が持てません

誰になんと言われても自身が持てないのです

こんにちは。

JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)

認定婚活カウンセラー資格を持つ

みくる結婚相談所吉本です。

どうしても自分に自信が持てない女子。多いです。

どんな言葉を投げかけてもどんな前向きなジェスチャーで楽しく話題を振っても「どうせ私なんか」「どうせカウンセラーさんのように明るくなれないですよ」「持って生まれた暗さはどうしようもないし」

こら！！！

何が持って生まれた暗さなんじゃ。

暗いって言うけど、ご自分が思っているほど暗くもないし、なんなら恥ずかしそうな可愛い笑顔でうつむいたところなんてキュンとしますけど。

なんでそんなに自信をなくすような事があろうか。

よーく聞いてみると、彼氏にフラれた原因が「おまえみたいに暗い女といるとこっちまで暗くなる」って言われたんです・・

あなたみたいに可愛らしく微笑む女の子に暗いって言うなんて何様じゃ！！そんな男とは別れて正解。

他には？

「何をやっても人より劣っているし」

何を比べてんの？学生時代の成績？体育の授業で徒競走の順位かい？就職してからの作業の速さ？

言わせてもらいますけど、私なんて小学校の徒競走で常にビリ争いでしたけど数学なんて大嫌いでしたけど今はこんなに日々元気にご機嫌で過ごしていますよ。

「いえ、特別誰かに何かを言われたわけではないんですけど」

はい。忘れて忘れて忘れまくりましょう。

だってあなたにはなんも問題ないように私には思えますけど。

だから、あなたは自己肯定感をもっと高く持っていいんですよ。

こんな風にひとつひとつ自信のない箇所をあげてみれば案外「そっか・・そんなに私ってできな過ぎる子じゃなかったのかな」なんて思いませんか？

世の自信が持てない女性たちよ。

自信がないという理由をノートにひとつひとつ書き出してみてください。

意外と大したことのない内容で沈んでいたりすることもありますから。大丈夫。あなたはできる子です。

すぐに「さあ！今日から自信を持って！」とは言いませんが、ご自身を否定するところからは脱却しましょ。

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