カウンセラーたるもの健康であらねば
- カウンセラーの日常
いつも元気でどんな時にも相談にのれる体力作り
こんにちは。
JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)
認定婚活カウンセラー資格を持つ
みくる結婚相談所 吉本です。
私・カウンセラー吉本の頑張っているお話。
興味ないか・・ひとり言です。
8月から近所のジムに入会しまして、11月の現在も頑張って続けております。きっかけはこの夏の酷暑で日々のルーティーンだったウォーキングで暑さのあまり命の危険を感じたから。
じゃあ、朝のうちに歩けよ！の声も聞こえてきますがやはり私はウチのことを済ませて仕事も軽くケリをつけてから歩きたいのです。そうするとどうしてもお日様がカンカンと照り付ける時間になるというわけでして。
それで薄い知能を働かせて考えたのが、そうだジム行こう！でした。「そうだ京都行こう」みたいなね。
涼しいジムで歩けばいいんじゃん。お金がかかっても命の危険を感じながらウォーキングしてもねえ・・と。
それで、ジム通いが始まったのですがコレがいいんですよ。何がって？
まずはリファのシャワーヘッドにリファのドライヤーが装備されていること。
こら！！ジム内のお気に入りはないんかい？ウォーキングマシンの高度な機能紹介は？体を鍛えるマシンの使い心地は？
そうなんですよね。どこから入るかも大事。私は見学に行った時に自宅にはないリファに魅力を感じたのです。
そうそう、ウォーキングマシンって画面に何km歩いたかとか出るのは当然で坂道を歩く感じで角度を変えることができたりもするんですね！YouTubeやらテレビやらも観ながら歩けるなんて・・ついでにケータイも置くだけで充電できるなんて・・。
もうおばさんびっくりですよ。
そして、通い始めて思ったのはゆるっとしたウォーキングにしてもマシンにしても素人ながら使っているとなんとなく腹筋がしまったような・・腕もちょっとだけ締まったような・・気がしています。
おかげさまでこの夏もエアコンで夏風邪をひくこともなく秋の気温差にも耐えております。
そして自慢ではないですがインフルにもコロナにも罹患せず日々ご機嫌な体で過ごしております。
いつなんどき婚活相談を持ち掛けられても大丈夫です。先日ご成婚退会された美男美女カップルからも「結婚後も相談させてくださいね」と言われていますので体調を崩すわけにはいかないのです。
これからも皆さまに真摯に向き合うため、食べて運動して笑ってしっかりと体力をつけて過ごせたらと思っております。
これからも体力自慢のカウンセラーとして精進してまいります。
【みくる結婚相談所にできること】
🌷婚活カウンセラー資格を持つカウンセラーが気持ちに寄り添うサポート
🌷少人数会員制だからこそできるあなたに合ったこれ以上ないあたたかく手厚いサポート
🌷結婚相談所勤務で培った経験豊富なカウンセラーが聞く力を発揮し親身にお話を聞かせていただきます。
【まずはたくさんお話しましょう】
『恋愛のこと、結婚のこと、子供のこと、仕事のこと、親御様との関係性』
現代人はみんな多かれ少なかれストレスや不安を抱えています。お話聞かせてください。
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みくる結婚相談所 代表カウンセラー 吉本憲子
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