自分の強みや弱みを知ることから始めてみましょう

自分を知るということ

こんにちは！仲人カウンセラーの安部です。

会員さんと面談で話すと、自分の強みや弱みについて、客観的に把握できていない方が多く感じます。

自分の強みや弱みを理解している人は、困難に直面しても、自分の持っている力を発揮して、乗り越えることができると思います。

『飽き性』『形から入るタイプ』くらいのことでしたら婚活に影響はありませんが、婚活では、その人の『強み』や『弱み』が表立って見えてきます。

婚活に限らず、何かを始めてみたいと思ったら、まずは『自分を知る』ところから始めてみるのもいいと思います。

ウォーキング、はじめました

『継続は力なり』

とっても好きな言葉なんですが、実は私、継続できない人なんです。

体力アップのために運動を始めたいと思っていた私は、ある日ウォーキングを始めてみました。

まずは近所を30分ほど。気分が乗っていると1時間ほど。

でも、飽きちゃうんですよね苦笑

そこでどうしたかというと...ウォーキングを継続するために、目的地をカフェにしました！

カフェでカロリー摂取しますが、ダイエット目的ではないのでOKです。

ちょっとした工夫で、カフェまでの往復ウォーキングが定期的に続いています。

そして、ウォーキングを始める前に準備したことがあります。

シューズ、ウエア、携帯用ライトなど。

そうです。形から入るタイプなんです笑

いろいろ準備してから始めると、ちょっとやそっとで止めることができません。

これだけ揃えたんだからと継続することになります。

『飽き性』であることや『形から入るタイプ』というのは、経験上気付いたことです。