婚活のためにもインフルエンザ感染対策して身を守ろう！
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目次
- インフルエンザでお見合い延期が立て続いています
- インフルエンザ感染経路
- インフルエンザ感染対策をしましょう
- 無料カウンセリング受付中です
インフルエンザでお見合い延期が立て続いています
結婚相談所福岡ナビレラの坂本です。
ナビレラの婚活ブログをご覧いただきありがとうございます！
寒い日が続いていますね⛄
かわらず、インフルエンザが猛威を振るっています💦
まんまと、インフルエンザ・コロナは
お見合いの妨げになっています💦
体調不良で、お見合いも延期になってます💦
できれば、元気に日程通りお見合いができるのがベスト♡
そのためにも、皆様も感染予防しましょう～～～
今回は
婚活のためにも「インフルエンザ感染対策」についてご紹介いたします。
インフルエンザ感染経路
インフルエンザウイルスの感染経路は以下の2つがあります。
感染経路にも意識することで感染対策にも繋がります。
【飛沫感染】
インフルエンザウイルス感染者の咳やくしゃみなどにより飛沫した唾液と一緒に放出します。
その飛沫したインフルエンザウイルスを別の人が、口や鼻から吸い込み感染します。
咳やくしゃみをしている人からは離れて、マスク着用し感染経路を遮断しましょう。
【接触感染】
インフルエンザウイルス感染者が咳やくしゃみをするときに手で口を押さえたりすることで手ウイルスが付いた状態になります。
そのウイルスが付いた手で、物に触れることで、触った物にインフルエンザウイルスが付着します。
そのインフルエンザウイルスが付着して物を別の人が触ることで手に付き、その手で口や鼻、眼を触り粘膜から感染します。
例えば、ドアノブやつり革、スイッチなど大勢の人が触るものは、感染経路になってしまう可能性高いです。
インフルエンザ感染対策をしましょう
▼正しい手洗いをしましょう
・帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう
・しっかり石鹸で手を洗いましょう
・時計やアクセサリーを外してから洗いましょう
・アルコール消毒液で手指消毒しましょう
▼ワクチン接種をしましょう
・流行する前にワクチン接種しましょう
・ワクチン接種しても、絶対感染しないわけではないですが、感染した場合、重症化を予防することができます。
▼十分な休養とバランスのとれた栄養を摂りましょう
・身体の抵抗力が低下することで、感染しやすくなります。抵抗力・免疫力をアップするために、しっかり休養をとり、バランスのとれた栄養摂取を日頃から心がけましょう。
▼人が多いところへの外出は避ける
・体調不良の時や睡眠不足の時は感染しやすくなります。人混みはウイルスがたくさんの可能性が高いです。人混みではマスク着用しましょう。
▼適度な湿度を保つ
・空気が乾燥していると、喉の粘膜の防御機能が低下します。そうすると感染しやすくなります。適度な湿度を保ちましょう。
▼空気はこまめに換気しましょう
飛沫したウイルスに感染しないように、こまめに空気の入れ替えをしましょう。
◎生活の中で意識することで感染を防ぐことができます。
インフルエンザに感染せずに、健康に婚活を頑張りましょう！！！
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