ダイエットの壁…「運動しても痩せない!
こんにちは。
元教師が運営する結婚相談所Peasing(ピーシング)の遠藤です。
ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない。食事を減らしても、運動をしても、体重が停滞してしまう…そんな経験はありませんか?
実は、私も同じ悩みを抱えていました。
しかし、ある日「整骨院でダイエットができる」という情報を聞きつけ、半信半疑で試してみることにしました。
整骨院でできるダイエットとは?
整骨院と聞くと「腰痛や肩こりを治す場所」というイメージがありませんか?
でも、実は骨格の歪みを整えることで、代謝が上がり、痩せやすい体に導いてくれるそうです!
私が訪れた整骨院では、骨盤矯正や姿勢改善の施術を通じて、インナーマッスルの活性化を促し、むくみを解消するアプローチを行っていました。
実際、ダイエット目的で通う女性も多く、特に30代~40代の方に人気とのことでした。
結婚式の前に施術を受ける方もおられるそうです。
施術を受けた結果…驚きの変化!
実際に施術を受けると、まず驚いたのは「体が軽い!」という感覚です。
施術後すぐに、姿勢が改善されたのを実感しました。
そして、1週間ほど経つと、脚のむくみが取れたおかげか、見た目のスッキリ感が違う!
食事制限なしでこの変化は正直驚きました。
なぜ整骨院で痩せるのか? データで解説
整骨院でのダイエット効果を調べると、やはり「骨盤の歪み」が大きく関係していることが分かりました。
あるデータでは、骨盤が正しい位置に戻ると 基礎代謝が約10~15%アップするという結果もあるそうです。
さらに、体の歪みが解消されることで、血流やリンパの流れが改善し、老廃物の排出がスムーズになるのです。
つまり、整骨院での施術は 「痩せやすい体を作る土台」 になってくれるということですね。
整骨院ダイエットは、「激しい運動が苦手な人」や「むくみや冷え性で悩んでいる人」に特におすすめ。実際、私も施術を受けてから体の調子が良くなり、運動しても痩せやすくなったと実感しています。
もちろん、1回で劇的に痩せるわけではありませんが、 「太りにくい体質作り」 には最適な方法だと思います。もしダイエットに行き詰まっているなら、一度整骨院の施術を試してみてはいかがでしょうか?
私が訪れた整骨院の詳細はInstagramにアップロードしています!是非ご覧ください!
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遠藤晴基