結婚するには自己肯定感は大事？

自己肯定感って何？

福井の結婚相談所 ゴールデン・フロンティアの塚谷です。

自己肯定感とは、「ありのままの自分を認め、肯定する感覚、または自己への満足感のこと」を指すそうです。

自己肯定感が高めの方は、物事を前向きにとらえ、自信をもって行動できるようになるため、人生に大きな影響をあたえられると言われているのですが・・

この大きな影響をあたえてくる時期が、結構、婚活などはそうかもしれません。

自己肯定感が高い方と低い方の違い

自己肯定感が高めの方は、自分に自信があるので、例えば、お申し込み時に自分を選んでもらえなかったからとしてもマイナスにとらえたりはせず、自分をきっと認めてくれるご縁のある方がいるはず！と根拠のない自信を持っていたりします。

実は、この根拠のない自信がすごく大事で、誰かにお断りされたからと言って、全否定されたわけではないので、できればポジティブにとらえていくことが大事です。

逆に自己肯定感が低めの方は、お断りの時のみならず、うまくいった時すら、信じられない気持ちが出てきてしまい、相手の方が素直に言って下さった言葉も信じられなかったり、疑ってしまい、変な行動をしてしまう時もあったりします。

客観的に聞いていると、この先どちらと仲良く、一緒に過ごしていきたいかは明確かなと思います。

自己肯定感が低めの方の対処法

自己肯定感が低めの方には、その方に合った対処法が必要です。

あまりに根が深い場合には、幼少期の頃から振り返る必要もありますが、大抵の方は、面談等で考え方が変わっていくことによって、明るく前向きに自然体の自分でいれる方と出会っていきます。

ありのままのあなたでいい！と言ってくれる方と出会えたら、それは何にも代えがたい宝物になっていくことだと思います。

ぜひ、カウンセラーと共に歩む、婚活を体験してみてください。成長の時間も宝物になっていきます。

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