モテる男性がやっている自分磨きの方法10選！
- 婚活のコツ
- 恋愛テクニック
- 男性向け
意識すべきポイントを紹介！
モテる男性と聞いて、「自分には縁がない話だ」「自分がモテている姿なんて想像ができない」と考える方もいるでしょう。
しかしモテる男性になれるかどうかは自分の努力次第です。
たとえ容姿に自信がなくても、自分磨きをして男性としての魅力を最大限に引き出すことができればモテる男性になれます。
そこで今回は、モテる男性がやっている自分磨きの方法と、自分磨きで意識すべきポイントを紹介していきます。
男性が自分磨きをするメリット
毎日コツコツ自分磨きをすることによって、以下のようなメリットを得られます。
・女性からモテる
・自分に自信が出る
・好印象を与えられる
それぞれについて、詳しく見ていきましょう。
・・女性からモテる
自分磨きをすることによって、男性としての魅力を引き出せるようになります。
具体的には、
・男らしさ
・力強さ
・不思議なオーラ
などを身につけられるため、女性にも好印象を与えられます。
その結果、意中の女性に振り向いてもらいやすくなるため、彼女や結婚相手も見つけやすくなるのです。
・・自分に自信が出る
自分に自信を持てるようになることも、自分磨きをするメリットです。
自分に自信を持てるようになれば、常にポジティブな気持ちを維持できますし、堂々とした立ち振る舞いができるようになるため、さらに男性としての魅力を高めやすくなります。
・・好印象を与えられる
自分磨きをすることによって、性別関係なく周囲の人たちに好印象を与えられるようになります。
そうすれば、同性の友達から憧れのまなざしを向けられたり、ビジネスをよりスムーズに進められたりといったメリットを得られるため、一石二鳥といえるのです。
【内面編】モテる男性がやっている自分磨きの方法4選
では早速、モテる男性がやっている「内面」の自分磨きをいくつか紹介していきます。
・・読書
モテる男性は、日々様々な本を読んでいます。
読書をすることによって、新たな知識を身につけられますし、会話の引き出しが増えるため、男性としてはもちろん、人としての魅力も底上げできるようになるのです。
自分磨きの一環として読書をする際は、できるだけマンガや雑誌ではなく、ビジネス書や自己啓発本などを読むのがおすすめです。
ただ、読書が苦手な方は、ひとまずマンガや雑誌から始めて、少しずつ活字の本に切り替えていくという方法も良いかもしれません。
・・勉強
勉強は、内面の自分磨きをする上で欠かせない要素です。
・資格の勉強
・仕事に関する勉強
・語学の勉強
など、内容は何でも構いません。
大切なのは、新しい知識を身につける意識です。
また、勉強をすることによって折れないメンタルを構築しやすくなりますので、時間を見つけて挑戦してみてください。
・・感謝の気持ちを持つ
魅力的な男性になる上で大切なのが、感謝の気持ちです。
誰に対しても「ありがとう」という気持ちを持てれば、自分自身の心も穏やかになります。
このときのポイントは、人の良いところを見つける訓練をすることです。
悪い部分ではなく良い部分に目を向けることにより、心から「ありがとう」という気持ちを持てるようになるため、結果として器の大きな男性になれます。
・・感情コントロールの訓練
すぐ怒る人は女性からもモテませんし、同性からも好かれません。
ただ、人間ですからイライラしたり、怒りの感情を抱いたりすることはあります。
この感情を上手にコントロールできるようになれば、周囲を不快にさせたり、恐怖心を植え付けたりすることがなくなります。
感情をコントロールする方法としておすすめなのが、深呼吸です。
イライラしたり、カッとなったりしたときは、感情をぶつける前に一旦深呼吸をしてみましょう。
この習慣が身につけば、どんな状況でも感情を上手にコントロールできるようになります。
【外見編】モテる男性がやっている自分磨きの方法6選
では次に「外見」の自分磨きをいくつか紹介していきます。
・・筋トレ
外見の自分磨きと聞いて、真っ先に筋トレを思い浮かべる方はたくさんいるでしょう。
それくらい筋トレは男性にとって重要なものです。
筋トレをすることによって、男らしい身体を手にいられるだけでなく、強靭なメンタルも構築できるようになります。
中には「ムキムキになれる気がしない・・・」と悩んでいる方もいると思いますが、何もボディビルダーのような体を手に入れる必要はありません。
無理のない範囲で筋トレを続けていれば、自然と男らしい身体と強靭なメンタルを手に入れられるようになりますので、コツコツ続けていきましょう。
・・脱毛
男女関係なく「美」を追求する時代となっている昨今においては、脱毛をする男性が増えています。
一昔前は、体毛が男の勲章といわれていましたが、現在ではその考え方が少しずつ変わりつつあり、全身脱毛をしている方も少なくありません。
脱毛をすることにより、清潔感をアップさせやすくなりますし、ムダ毛処理にかかる時間もカットできますので、気になる方はぜひ挑戦してみてください。
・・スキンケア
肌の綺麗さは、清潔感に直結します。
ニキビや吹き出物ができていたり、乾燥で粉拭き肌になっていたりすると、どうしても不潔なイメージを持たれやすくなります。
肌トラブルを防ぐためには、スキンケアをしっかりと行うことが大切です。
化粧水や乳液、保湿クリームを使うだけでも綺麗な肌を維持しやすくなりますので、毎日の習慣にしてみましょう。
・・爪のお手入れ
女性は男性の手先をよく見ています。
爪の間が汚れていたり、爪が極端に長かったりすると、それだけでネガティブなイメージを持たれやすくなります。
定期的に爪を切り、手先を清潔にしておくだけでも十分好印象を与えられますので、ぜひ意識してみてください。
・・姿勢改善
姿勢改善も、魅力的な男性になるためには欠かせません。
近年ではスマホやパソコンが当たり前になっていて、首が前に出ていたり、背中が丸まっていたりする方が増えています。姿勢が悪いとどこかだらしない印象を与えてしまいます。
姿勢改善を行い、正しい姿勢を習慣化できれば、堂々とした印象を与えられるため、異性からも同性からも好印象を持たれやすくなるのです。
・・サイズを意識した服選び
ファッションは、センスや雰囲気をアピールする上で重要なポイントです。
とはいえ、
「どうすればオシャレになれるのかわからない」
と悩んでいる方もたくさんいるでしょう。
そのような方は、デザインよりもサイズに注目してみてください。
自分の体に合ったサイズの服を選ぶだけでも、全身のバランスが整ってオシャレに見えます。
逆に、デザインがオシャレな服を着ていても、ブカブカだったり、ピチピチだったりするとだらしない印象を与えやすくなりますので注意しましょう。
男性が自分磨きをする上で意識すべきポイント3選
男性が自分磨きをするときは、以下3つのポイントを意識することが大切です。
・優先順位をつける
・とにかく継続する
・身の丈に合った方法で行う
それぞれについて、詳しく見ていきましょう。
・・優先順位をつける
モテる男性になるためには、様々な方法で自分磨きをしていかなければなりません。
ただ、今回紹介したことを一度に全て行うのはかなり難しいです。
この記事を見ている方の中にも、
「自分磨きに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」と悩んでいる方がたくさんいるでしょう。
そんなときは、自分磨きに優先順位をつけてみましょう。
自分に足りない部分を客観的に判断し、その欠点を補うための方法を最優先項目に設定することにより、効率的に自分磨きが行えるようになります。
・・とにかく継続する
自分磨きの成果は、継続することによって徐々に実感できるようになります。
例えば、筋トレは1日や2日では効果が出ませんし、感情コントロールもすぐにはうまくいかないでしょう。
しかし、コツコツ続けていくことによって、少しずつ自分の内面や外見が変化していきます。
中には、三日坊主になってしまう方もいますが、これでは何の意味もありませんので、長期視点を持って努力を積み上げていきましょう。
・・身の丈に合った方法で行う
自分磨きには、少なからずお金がかかります。
例えば、全身脱毛をする場合は数十万円単位の費用がかかりますし、姿勢改善にもある程度コストがかかります。
その他、読書にも筋トレにも少なからずお金がかかりますので、まずは予算を決めて、無理のない範囲で行っていきましょう。
自分磨きはお金をかければいいわけでもありませんし、高級なものを身につければいいわけでもありません。
背伸びをしすぎると、続けられなくなったり、逆にストレスを感じたりする可能性が高くなりますので注意してください。
まとめ
魅力的な男性になるためには、自分磨きを行うことが大切です。
今回紹介した内面と外見の自分磨きを習慣化することにより、男性としての魅力を底上げできるため、モテる男性に近づけます。
ただし、自分磨きをしてモテる要素を増やしたとしても、出会いの場がなければ恋人や結婚相手を見つけることはできません。
普段の生活の中で女性と出会える環境を作れる場合は別ですが、社会人になると出会いがめっきり減ってしまいます。
そこでおすすめなのが結婚相談所！。
出張型結婚相談所「マリッジエルトワージュ」なら、一人で悩まない婚活ができます。
お見合いやデート服はもちろん、会話のコツや立ち振る舞いなどを「婚活のプロ」が丁寧にアドバイスしますので、安心して活動ができます。
IBJのホームページに「スピード婚も目指せる結婚相談所」として掲載された実績もあり、2023年1～7月までの成婚退会者の平均在籍日数が半年以内の相談所として、全国約4,000社ある相談所のうち「154社」にも選ばれていますので、初めての方にもおすすめです。
千葉や東京だけでなく、埼玉や神奈川にお住まいの方にもご入会いただいています。
生涯を共にできる素敵なパートナーを見つけたい方はお気軽にご相談ください。
