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～無事にフィナーレを迎えました～

  • カウンセラーの日常
DiVAgency「～無事にフィナーレを迎えました～」-1

やりきったグルテンフリー

昨日ビューティコンテストがあり、無事にフィナーレを迎えました。

本コンテストで私のデザイナーを担当してくださった方（写真左）との記念の１枚。

このコンテストでは人生初のグルテンフリーに挑戦し、約２ヵ月実行しました。

グルテンが腸活的にNGである理由は知りつつも、自分で実践することにより明らかな体の変化を感じることができました。

コンテスト終了と同時にグルテンフリーを解禁と当初は思っていましたが、２ヵ月でグルテンフリーの良さを実感しまた土台ができた事で、これからもグルテンフリーを基礎とした食生活を送ります！

（あくまでも、楽しく！ストレスなく！をモットーに…！）

今回学んだことを仕事にも活かしてまいります♪

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