心と身体🌱あなたらしく自分磨き✨
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
目次
- 見直してみましょう💡
- 生活習慣の改善✨
- 心と身体🌱
見直してみましょう💡
『心と身体🌱あなたらしく自分磨き✨』を
ご紹介します💍✨
全国のIBJ加盟店の中でも圧倒的な
入会数・会員数・成婚数・受賞歴を誇る、
続々とご成婚が誕生する
リーズナブルな結婚相談所💒
キャンマリアージュ
成婚カウンセラーの櫻井亜沙美です💛
さて、婚活に限らず何事も身体が資本❗️
健康でいるためには
まずは今の生活習慣を見直してみましょう💡
お仕事、仲間のお付き合い
頑張ったご褒美🍺
疲れやストレスから暴飲暴食に走ってしまう
ついつい夜更かしetc…
わかってはいるけれど規則正しい生活を
送るのは決して簡単ではないですよね🥺
我慢は大敵。
逆にストレスにもなってしまうので
まずは無理なくできるところから確実に
見直せるところを見直してみましょう♪
意識することで格段に変わってきます✨
生活習慣の改善✨
【食事】心と身体🌱
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