幸せな結婚の秘訣
- 婚活のコツ
- キャンペーン
- 自分磨き
目次
- 幸せな結婚のために必要なこと
- 脳の不活性が生活に与える影響
- 脳を活性化し、より良い結婚生活を送るために
- 結婚生活にも学びが必要
幸せな結婚のために必要なこと
「あなたにとっての幸せな結婚とは?」というアンケート調査の結果、婚活中の男女問わず多くの人が重視するポイントが明らかになりました。
そのポイントは次のとおりです。
お互いをし信頼、尊重できること
互いの個人の時間や自由を大切にすること
困ったときに支え合えること
愛情を言葉や行動で伝え合うこと
問題や対立を話し合いで解決できること
興味深いことに、パートナーの容姿や経済的な豊かさといった要素は、これらの条件ほど重視されていません。
つまり、結婚において最も重要なのは、二人の関係の質と、それを維持するためのコミュニケーションの力なのです。
脳の不活性が生活に与える影響
私たちの思考、感情、選択、行動のすべては脳の指令によって決まります。
つまり、脳の働きが活発であるかどうかが、良好な人間関係を築くカギとなります。
しかし、脳が不活性な状態になると、コミュニケーション能力に大きな影響を及ぼし、次のような問題が現れることがあります。
①イライラしやすくなり、精神的ストレスを受けやすくなる
②気分にムラが出て、ふさぎ込みがちになる
③過度な心配性や持ち越し苦労が多くなる
④未来に対する不安が増し、何をしたらよいか分からなくなる
⑤楽しいと感じない、無気力、無関心、無感動
⑥何かに依存する、自分で物事を決められない
⑦感受性や反射神経が鈍る
⑧疲労、不眠症、自律神経失調症などの身体的影響が出る
⑨対人関係に対する誤解や思い込みが増える
⑩不満や言い訳が増え、他人のせいにしやすくなる
これらのうち、あなたはいくつ当てはまるりますか?
脳を活性化し、より良い結婚生活を送るために
もし、いくつか心当たりがあっても心配はいりません。
これらは決して「あなた自身の問題」ではなく、脳が不活性になっているだけなのです。
解決策はシンプルで、脳を活性化させることです!
脳を活性化させる方法はいくつかありますが、その一つが「学び」です。
実は、日本の社会人は世界的に見ても圧倒的に学ばない傾向があります。
仕事以外で学習や自己啓発をしていない人の割合が最も高い国は日本で、その割合はなんと53%。
他国と比較すると…
オーストラリア:29%
スウェーデン:28%
アメリカ:15.7%
韓国:19.3%
ドイツ:21.2%
このように、日本は「学び直し(リスキリング)」の意識が低いことが分かります。
結婚生活にも学びが必要
結婚もまた、「学び」が必要です。
恋愛や結婚生活は、ただ「愛があればうまくいく」ものではありません。
相手を知り、自分を知り、適切なコミュニケーションをとるスキルを学ぶことが、幸せな結婚生活を送る秘訣なのです。
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